-ΕΨΙΛΟΝ-

-ΕΨΙΛΟΝ-
ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΔΙΠΛΟΥ ΕΨΙΛΟΝ-Το γράμμα Ε ως αριθμός συμβολίζεται με τον αριθμό 5. Τα 4 κοσμογονικά στοιχεία της Γής, του Αέρα, του Νερού και του Πυρ με την πεμπτουσία του Ουράνιου - Αιθέρα. Όλα τα παραπάνω συνθέτουν τον Άνθρωπο. Ομοίως γνωρίζουμε ότι το ιερό πεντάγραμμο (πεντάλφα) συμβολίζει τον άνθρωπο και παράλληλα τα 5 στοιχεία που τον αποτελούν κατά τους Πυθαγόρειους μύστες όπου το είχαν σαν ιερό σύμβολο.Τό Ε δηλώνει, τον Ενωτικό χαρακτήρα τού Τρισυπόστατου Θείου και γι' αυτό αφιερώθηκε, μαζί με τα ''Γνώθι σ’αυτόν'' καί ''Μηδέν Άγαν'', που είναι επίσης Ενωτικά παραγγέλματα - αφού δεν νοείται Ένωσης χωρίς την βαθιά, Νοητική γνώση τού Εγώ, αλλ' ούτε και προσέγγισης της με παραθλαστικές λειτουργίες υπερβολής- στον Θεό τού Φωτός και της Αρμονίας. Αυτό το στοιχείο της Ένωσης συνηγορεί προς την ονομασία ''Γάμος'', που έδωσαν στο Ε, οι Πυθαγόρειοι.ΠΥΘΙΑ. blogspot.gr-- -
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΕΣΩΤΕΡΙΣΜΟΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΕΣΩΤΕΡΙΣΜΟΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 22 Απριλίου 2016

Paolo Coelho: Ποτέ μην εγκαταλείπεις… σήκω… και περπάτα!--Απόσπασμα από το βιβλίο του Paolo Coelho “Το χειρόγραφο της Άκρα”, εκδ. Λιβάνη


Paolo Coelho: Ποτέ μην εγκαταλείπεις… σήκω… και περπάτα!

Απρ 20, 2016

positivusψυχολογίαCoelho, Κοέλο, μην εγκαταλείπειςNo comments


Στον κύκλο της φύσης δεν υπάρχει νίκη ούτε ήττα: υπάρχει κίνηση. Ο χειμώνας μάχεται να επικρατήσει, στο τέλος όμως αναγκάζεται να παραχωρήσει τη νίκη στην άνοιξη, που φέρνει μαζί της λουλούδια και χαρά.





Το καλοκαίρι θέλει να κρατήσουν οι ζεστές του μέρες για πάντα, γιατί είναι πεπεισμένο ότι η ζέστη είναι ευεργετική για τη γη. Τελικά όμως αποδέχεται την άφιξη του φθινοπώρου, που θα επιτρέψει στη γη να ξεκουραστεί.

Η γαζέλα τρώει το χορτάρι και την καταβροχθίζει το λιοντάρι. Το θέμα δεν είναι ποιος είναι ο πιο δυνατός, αλλά πώς μας δείχνει ο Θεός τον κύκλο του θανάτου και της ανάστασης.

Στον κύκλο αυτό δεν υπάρχουν νικητές και ηττημένοι, μονάχα στάδια που πρέπει να ολοκληρωθούν. Όταν το καταλάβει αυτό η καρδιά του ανθρώπου, θα απελευθερωθεί. Θα αποδέχεται χωρίς πόνο τις δύσκολες στιγμές και δε θα αφήνεται να ξεγελαστεί από τις στιγμές της δόξας.

Και τα δύο θα περάσουν. Η μία κατάσταση θα διαδεχτεί την άλλη. Και ο κύκλος θα συνεχιστεί μέχρι να απελευθερωθούμε από τη σάρκα και να συναντηθούμε με τη θεϊκή Ενέργεια.

Έτσι, όταν ο παλαιστής βγει στην αρένα -είτε από δική του επιλογή είτε επειδή τον έστειλε εκεί το μυστηριώδες πεπρωμένο-, ας νιώθει χαρά το πνεύμα του για τη μάχη που θα δώσει. Αν διατηρήσει την αξιοπρέπεια και την τιμή του, δε θα ηττηθεί ποτέ, ακόμα κι αν χάσει τον αγώνα, επειδή η ψυχή του θα είναι άθικτη.

Και δε θα κατηγορήσει κανέναν γι’ αυτό που του συμβαίνει. Από τότε που αγάπησε για πρώτη φορά και τον απέρριψαν κατάλαβε πως αυτό δε σκότωσε την ικανότητα του να αγαπάει.

Ό,τι ισχύει στον έρωτα ισχύει και στον πόλεμο. Όταν χάνουμε μια μάχη ή όλα όσα νομίζαμε πως είχαμε, ζούμε στιγμές δυστυχίας. Όταν όμως οι στιγμές αυτές περνούν, ανακαλύπτουμε μια άγνωστη δύναμη που υπάρχει μέσα στον καθένα από μας, μια δύναμη που μας εκπλήσσει και αυξάνει τον αυτοσεβασμό μας.

Κοιτάζουμε γύρω μας και λέμε στον εαυτό μας: «Επέζησα». Και χαιρόμαστε με τα λόγια μας.

Άλλοι όμως, ακόμα κι αν υποφέρουν από την ήττα και ταπεινώνονται από τις ιστορίες που διαδίδουν γι’ αυτούς οι νικητές, επιτρέπουν στον εαυτό τους να δακρύσει, μα ποτέ δε νιώθουν αυτολύπηση. Ξέρουν απλώς πως η μάχη διακόπηκε και πως τη συγκεκριμένη στιγμή οι ίδιοι βρίσκονται σε μειονεκτική θέση.

Ακούν τους χτύπους της καρδιάς τους. Προσέχουν πως βρίσκονται σε ένταση. Πως φοβούνται. Κάνουν έναν απολογισμό της ζωής τους και ανακαλύπτουν πως, παρά τον τρόμο που αισθάνονται, η πίστη καίει ακόμα στην καρδιά τους και τους ωθεί προς τα εμπρός.

Προσπαθούν να μάθουν πού έκαναν λάθος και πού όχι. Εκμεταλλεύονται τη στιγμή που είναι πεσμένοι κάτω για να ξεκουραστούν, για να γιατρέψουν τις πληγές τους, να ανακαλύψουν νέες στρατηγικές και να εξοπλιστούν καλύτερα.

Και φτάνει μια μέρα που τους χτυπά την πόρτα μια καινούρια μάχη. Ο φόβος υπάρχει ακόμα, όμως πρέπει να δράσουν – αλλιώς θα μείνουν πεσμένοι για πάντα. Σηκώνονται, αντικρίζουν τον αντίπαλο και θυμούνται τον πόνο που έζησαν και δε θέλουν να ξαναζήσουν.

Η προηγούμενη ήττα τούς αναγκάζει να νικήσουν τούτη τη φορά, αφού δε θέλουν να ξαναζήσουν τον ίδιο πόνο.

Κι αν η νίκη δεν έρθει αυτή τη φορά, θα έρθει την επόμενη. Κι αν όχι την επόμενη, τη μεθεπόμενη. Το χειρότερο δεν είναι να πέφτεις, είναι να μη σηκώνεσαι.

Ηττημένος είναι μόνο όποιος παραιτείται. Οι άλλοι είναι όλοι νικητές.

Και θα έρθει η μέρα που οι δύσκολες στιγμές θα είναι μονάχα ιστορίες τις οποίες θα αφηγούνται περήφανοι σε όποιον θέλει να τους ακούσει. Και όλοι θα ακούν με σεβασμό, και θα μάθουν να έχουν τρία σημαντικά πράγματα.

Υπομονή, και να περιμένουν την κατάλληλη στιγμή για να δράσουν.

Σοφία, για να μην αφήσουν την επόμενη ευκαιρία να ξεφύγει.

Και περηφάνια για τις ουλές τους.

Οι ουλές είναι μετάλλια χαραγμένα στη σάρκα τους με φωτιά και σίδερο και θα τρομάζουν τους εχθρούς τους, γιατί θα δείχνουν πως ο άνθρωπος που στέκεται απέναντι τους έχει μεγάλη εμπειρία στη μάχη. Συχνά αυτό μας κάνει να επιζητάμε το διάλογο και να αποφεύγουμε τις συγκρούσεις.

Οι ουλές μιλούν πιο δυνατά από την κόψη του σπαθιού που τις δημιούργησε.

Απόσπασμα από το βιβλίο του Paolo Coelho “Το χειρόγραφο της Άκρα”, εκδ. Λιβάνη

- See more at: http://anthologion.gr/2016/04/20/%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%ad-%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%80%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%ce%ae%ce%ba%cf%89-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%80%ce%ac/#sthash.5yUp7WZ9.KgEmrNnL.dpuf

Τρίτη 19 Απριλίου 2016

Διάλεξε ένα από τα Μάνταλα και δες τι συμβολίζει για τη ζωή σου--Επιμέλεια/Μετάφραση : Σοφία Ισμήνη---awakengr.com/---αναπνοές

Α
ΤΕΣΤ - ΚΟΥΙΖ
Διάλεξε ένα από τα Μάνταλα και δες τι συμβολίζει για τη ζωή σου
Posted on 19/04/2016



9SHARES


Η λέξη μάνταλα συναντάται στ’ αγγλικά λεξικά και στις εγκυκλοπαίδειες ως γεωμετρικά σχέδια που συμβολίζουν το Σύμπαν και η χρήση του όρου αναφέρεται τόσο από τους Βουδιστές, όσο και από τους Ινδουιστές. Η ιδέα της μάνταλα όμως, ξεκίνησε πολύ πριν υπάρξει η Ιστορία

Από μόνη της, προέρχεται από τη ρίζα manda, που σημαίνει ουσία, στην οποία προστέθηκε η κατάληξη la, που σημαίνει εμπεριέχον. Σαν εικόνα, μια μάνταλα μπορεί να συμβολίζει τόσο το νου όσο και το σώμα του Μπούντντχα. Στον εσωτερικό Βουδισμό, η αρχή της μάνταλα είναι η παρουσία Μπούντντχα μέσα σε αυτή, αλλά οι εικόνες των θεοτήτων δεν είναι σημαντικές. Μπορούν να εμφανίζονται είτε ως τροχός, είτε ως δέντρο, κόσμημα ή σε οποιαδήποτε συμβολική έκφανση.

Κλείστε τα μάτια και επαναλάβετε τρεις φορές: εισπνοή – εκπνοή. Προσπαθήστε να αδειάσετε το μυαλό σας από όλες τις σκέψεις (γνωρίζουμε πως στη μέση της δουλειάς αυτό μπορεί να είναι δύσκολο) και νιώστε άνετα με τον εαυτό σας.

Μόλις το πετύχετε, ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω εικόνες που απεικονίζουν διάφορα Μάνταλα, τα οποία αποτελούν πνευματικά σύμβολα που αντιπροσωπεύουν το σύμπαν σε διάφορες Ινδικές θρησκείες.

Διαλέξτε το Μάνταλα που σας ελκύει περισσότερο αυτή τη στιγμή.



Τώρα που διαλέξατε, ας δούμε τι σημαίνει το συγκεκριμένο Μάνταλα…

Μάνταλα #1

Αυτό το Μάνταλα αντιπροσωπεύει την αρμονία. Συγκεκριμένα, αναφέρεται στην ισορροπία του γιν + γιανγκ όπως επίσης και στην ισορροπία της αρρενωπότητας + θηλυκότητας. Κάθε ένα από τα δαχτυλίδια αναπαριστά μια στρώση της εσάνς κάποιου και το γεγονός πως δημιουργούν ένα κύκλο αντιπροσωπεύει όλες αυτές τις στρώσεις που πορεύονται μαζί προς την αρμονία.

Αν σας ελκύει αυτό το Μάνταλα την παρούσα στιγμή, μπορεί να είναι επειδή έχετε την ανάγκη να στρέψετε την προσοχή σας σε πιο αρμονικές σκέψεις σε ό,τι αφορά το σώμα σας, το νου και τους γύρω σας.

Μάνταλα #2

Το δεύτερο Μάνταλα αντιπροσωπεύει την ίαση. Τα διάφορα σημεία στον κύκλο αναπαριστούν τα σημεία εστίασης τα οποία πρέπει να θεραπευτούν.

Αυτό το Μάνταλα κουβαλά την ενέργεια του βατράχου. Αν σας τράβηξε το συγκεκριμένο Μάνταλα, μπορεί να αποτελεί σημάδι της ανάγκης σας να δώσετε λιγότερη προσοχή στους τελικούς σας στόχους και περισσότερη στην αποδοχή των τωρινών σας καταστάσεων και στην ίαση οποιονδήποτε πληγών.

Μάνταλα #3

Αυτό το Μάνταλα αντιπροσωπεύει τη διαίσθηση και αν σας προσέλκυσε, τότε μπορεί να σημαίνει πως το πνεύμα σας θα ήθελε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας καθώς μένετε ανοιχτοί στον κόσμο γύρω σας.

Αυτό το Μάνταλα κουβαλά το πνεύμα της κουκουβάγιας και το τρίγωνο στον κύκλο αναπαριστά την τριλογία του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος.

Οι στρόβιλοι που αναδύονται από το τρίγωνο αναπαριστούν την ηφαιστειακή έκρηξη της διαίσθησης, της προοπτικής και του σύμπαντος.

Μάνταλα #4

Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα σας ζητά να επικεντρωθείτε στην οπτική σας για το μέλλον σας. Ποιά κατεύθυνση πρέπει να ακολουθήσετε στη ζωή; Ποιό είναι το καλύτερο για εσάς;

Οι ευθυγραμμισμένες ουράνιες σφαίρες στον κύκλο αναπαριστούν τη συνεργεία ανάμεσα στα στοιχεία της ζωής σας.

Το ζώο που συνδέεται με αυτό το Μάνταλα είναι η λευκή τίγρης.

Μάνταλα #5

Αυτό είναι το Μάνταλα της συγχώρεσης και κυβερνάται από το στοιχείο του νερού. Τα γεμάτα με κύκλους σύνορα αυτού του Μάνταλα λειτουργούν ως μια προστατευτική κουβέρτα η οποία αιωρείται ανάμεσα στον αρνητικό και τον θετικό χώρο.

Αυτό αναπαριστά τη συγχώρεσή σας όχι μόνο για τα πράγματα γύρω σας αλλά και για εκείνα τα οποία μετανιώνετε για τον εαυτό σας.

Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα είναι πολύ πιθανό το πνεύμα σας να σας παροτρύνει να συγχωρήσετε κάποιον, ή τον εαυτό σας.

Μάνταλα #6

Αυτό το Μάνταλα αντιπροσωπεύει την επικοινωνία και κυβερνάται από το στοιχείο του νερού. Ο κεντρικός στρόβιλος στη μέση είναι φτιαγμένος από πολλές στρώσεις οι οποίες αποκαλύπτουν κάτι καινούριο, όπως συχνά είναι η επικοινωνία.

Το ζώο που συνδέεται με αυτό το Μάνταλα είναι η φάλαινα και αν το διαλέξατε τότε το πνεύμα σας μπορεί να επιθυμεί να επικοινωνήσετε με αυτούς που είναι γύρω σας. Τί λένε; Τί δεν λένε;

Μάνταλα #7

Το έβδομο Μάνταλα κυβερνάται από το στοιχείο του νερού. Οι εκρήξεις ενέργειας μέσα στο Μάνταλα αναπαριστούν τις εκρήξεις της φαντασίας και της δημιουργικότητας.

Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα, το πνεύμα σας μπορεί να σας ωθεί να σταματήσετε να ανησυχείτε και να επιστρέψετε σε μια πιο παιδική φάση ευρηματικότητας.

Μάνταλα #8

Αυτό είναι το Μάνταλα της αγάπης. Το τόξο στο κέντρο στοχεύει στην συγκέντρωση και την αρμονία. Το ζώο που συνδέεται με αυτό το Μάνταλα είναι ο ιππόκαμπος. Ο ιππόκαμπος έχει τις ικανότητες της φροντίδας, που συσχετίζονται με την αγάπη.

Αν επικεντρωθήκατε σε αυτό το Μάνταλα, μπορεί να είναι επειδή το πνεύμα σας ζητάει να συγκεντρωθείτε στην αγάπη για τους γύρω σας – και τους εαυτούς σας.

Μάνταλα #9

Αυτό είναι το Μάνταλα της συμπόνιας και κυβερνάται από το στοιχείο του αέρα. Τα σχεδιασμένα εμπόδια γύρω από τον σταυρό λειτουργούν σαν ένα στρατό που ενώνει και διαχωρίζει 4 στοιχεία.

Το ζώο που συνδέεται με αυτό το Μάνταλα είναι ο ελέφαντας. Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα σήμερα, μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεται να ψάξετε και να βρείτε στην καρδιά σας συμπόνια για τον εαυτό σας και τους γύρω σας. Αν υπάρχει κάποιο ζήτημα ή μια διαμάχη αυτή τη στιγμή στη ζωή σας, ίσως να πρέπει να επανεξετάσετε το αν δείχνετε συμπονετικοί ή όχι.

Μάνταλα #10

Αυτό είναι το Μάνταλα που αναπαριστά τη δύναμη και κυβερνάται επίσης από το στοιχείο του αέρα. Υπάρχουν διάφορα διασταυρωμένα σπαθιά σε αυτό το Μάνταλα τα οποία αναπαριστούν την ισχύ. Ενώνονται σε ένα σημείο συμβολίζοντας μια προστατευτική ασπίδα.

Το ζώο που συνδέεται με αυτό το Μάνταλα είναι ο αετός και κουβαλά μαζί του μια υψηλή αίσθηση ενόρασης και διαφάνειας.

Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα τότε το πνεύμα σας μπορεί να σας ζητά να ενισχύσετε το θάρρος σας.

Μάνταλα #11

Αυτό είναι το Μάνταλα της έμπνευσης και κυβερνάται από το στοιχείο του αέρα.

Ανάμεσα στα εμπόδια υπάρχει μια φτερωτή έκρηξη που αναπαριστά τη συχνή έκρηξη της έμπνευσης.

Αν κοιτάζετε αυτό το Μάνταλα μπορεί να χρειάζεται να επικεντρωθείτε στην ομορφιά γύρω σας και μέσα σας – και μέσα από αυτή, να δημιουργήσετε σε αντάλλαγμα κάτι όμορφο για τον εαυτό σας.

Μάνταλα #12

Αυτό το Μάνταλα αναπαριστά την προστασία και το σύμβολο της καρδιάς, συμβολίζει τί άλλο, την καρδιά. Φυλάσσεται από αρκετά ατομικά σύμβολα τα οποία αναπαριστούν την προστασία σε αυτό το Μάνταλα.

Το Μάνταλα αυτό μεταφέρει την ενέργεια της αρκούδας και την προστατευτική της φύση. Οι αρκούδες υπερασπίζονται τα εδάφη τους και φροντίζουν να κάνουν αισθητή την παρουσία τους στους ανταγωνιστές τους. Ίσως αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα η συνείδησή σας να σας λέει να κάνετε το ίδιο.

Μάνταλα #13

Αυτό το Μάνταλα αντιπροσωπεύει την αυτοπεποίθηση και κυβερνάται από το στοιχείο της φωτιάς. Η σπίθα μέσα σε κάθε δώμα συμβολίζει τις φλόγες και κατευθύνει την προσοχή κάποιου.

Αυτό το Μάνταλα συνδέεται με το λιοντάρι που μεταφέρει την αστραφτερή, λαμπερή του ενέργεια όπου πηγαίνει.

Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα, μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεται να επικεντρωθείτε στο πως μπορείτε να γίνετε ο δικός σας ηγέτης.

Μάνταλα #14

Αυτό το Μάνταλα αντιπροσωπεύει την ικανότητα κάποιου να μείνει επικεντρωμένος στους στόχους του. Συνδέεται με το άλογο λόγω της αστείρευτης ενέργειας που διοχετεύει προς ένα κοινό στόχο.

Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα ο νους σας επιθυμεί να λάβετε δράση και να ξεκινήσετε να θέτετε σε εφαρμογή τους στόχους σας.

Μάνταλα #15

Αυτό είναι το Μάνταλα της μεταμόρφωσης και αν το επιλέξατε, σηματοδοτεί την ανάγκη σας για αλλαγές στη ζωή σας.

Αυτό το Μάνταλα συνοδεύεται από το πνεύμα του φιδιού, λόγω της ρευστότητας και της ικανότητάς του να αλλάζει το παλιό του δέρμα.

Μάνταλα #16

Αυτό το Μάνταλα κυβερνάται από το στοιχείο της φωτιάς και αναπαριστά την ευκαιρία. Η πυξίδα στο κέντρο δείχνει προς διάφορες κατευθύνσεις, αντιπροσωπεύοντας τις πολλές ευκαιρίες που παρουσιάζονται σε κάποιον.

Το πνεύμα του τρυποκάρυδου μεταφέρεται σε αυτό το Μάνταλα, που φέρει αισιοδοξία και αποφασιστικότητα.

Μάνταλα #17

Αυτό το Μάνταλα αντιπροσωπεύει τη δημιουργία και κυβερνάται από το στοιχείο της γης. Τα πέταλα και τα τόξα που δείχνουν προς τα έξω συμβολίζουν τη δημιουργία και τα δημιουργικά εγχειρήματα.

Το ζώο που συνδέεται με αυτό το Μάνταλα είναι ο ουρακοτάγκος.

Αν αυτό το Μάνταλα σας ελκύει, πιθανότατα σχετίζεται με την ανάγκη σας για δημιουργία και εσωτερική έκφραση.

Μάνταλα #18

Αυτό είναι το Μάνταλα της ευγνωμοσύνης και παρουσιάζει ένα κύκλο από φεγγάρια που στροβιλίζονται στην ισχύ της βαρύτητας.

Τα αντικείμενα στο χώρο βασίζονται το ένα στο άλλο για να διατηρήσουν τις συνθήκες που γνωρίζουν και αγαπούν. Αν διαλέξατε αυτό το Μάνταλα το πνεύμα σας πιθανόν να σας υπενθυμίζει να είστε ευγενικοί.

Μάνταλα #19

Αυτό το Μάνταλα εκπροσωπεί το ένστικτο και κυβερνάται από το στοιχείο της γης.

Μεταφέρει το πνεύμα του καρχαρία το οποίο μας υπενθυμίζει να εμπιστευόμαστε τους εαυτούς μας και να δείχνουμε λιγότερο ευάλωτοι.

Αυτό το Μάνταλα μπορεί να σας υποδεικνύει την ανάγκη σας να επαναπροσδιοριστείτε και να εμπιστεύεστε τα ένστικτά σας περισσότερο.

Μάνταλα #20

Αυτό είναι το Μάνταλα της σύνδεσης και μεταφέρει το πνεύμα του λύκου. Όπως και η νοοτροπία μιας αγέλης λύκων, έτσι και αυτό το Μάνταλα εκτιμά τους δεσμούς που έχουμε ο ένας με τον άλλο και τον τρόπο με τον οποίο μας οδηγούν στην επίτευξη ενός κοινού σκοπού.

Αν επιλέξατε αυτό το Μάνταλα, αποτελεί ένδειξη πως πρέπει να ενισχύσετε τους δεσμούς που έχετε με τους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω από εσάς.

Επιμέλεια/Μετάφραση : Σοφία Ισμήνη
αναπνοές
http://www.awakengr.com/dialexe-ena-apo-ta-mantala-ke-des-ti-symvolizi-gia-ti-zoi-sou/#ixzz46GRdhHbs

Κυριακή 17 Απριλίου 2016

ΕΡΜΗΣ Ο ΤΡΙΣΜΕΓΙΣΤΟΣ--TI EINAI TO ΠNEYMA ΤΙ Η ΨΥΧΗ – ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ – ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ Η ΥΛΗ – ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ Η ΕΙΚΟΝΑ ΚΑΤ’ΕΙΚΟΝΑ ΤΟ ΑΥΞΑΝΕΣΤΕ---ΕΡΜΗΤΙΚΑ ΚΕΙΜΕΝΑΣτοβαίος 2, 41, 7---morfeas sky--Από Σπύρος Μακρής

TI EINAI TO ΠNEYMA ΤΙ Η ΨΥΧΗ – ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ – ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ Η ΥΛΗ – ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ Η ΕΙΚΟΝΑ ΚΑΤ’ΕΙΚΟΝΑ ΤΟ ΑΥΞΑΝΕΣΤΕ
ΕΡΜΗΣ Ο ΤΡΙΣΜΕΓΙΣΤΟΣ
ΕΡΜΗΤΙΚΑ ΚΕΙΜΕΝΑΣτοβαίος 2, 41, 7
(Σημ: μας αναλύει πως επιφέρεται η Αρμονία των σφαιρών, και συγκεκριμένα η δική μας σφαίρα το δικό μας σύμπαν, από τον Δεύτερο Νου δημιουργό Ομοούσιος με τον Πατέρα Νου Θεό Φως και Ζωή Υπάρχων, που επέφερε την ζωή στην σκοτεινή φύση από πυρ και πνεύμα).
Στοβαίος 2, 41, 7
Κινείται ό,τι κινείται με την ενέργεια της κίνησης που κινεί το σύμπαν και η φύση του σύμπαντος δίνει κίνηση σε όλα.
Μία μεν κατά την δύναμη της και άλλη κατά την ενέργεια της.
Και η μία μεν διαπερνά το σύμπαν και το συγκρατεί από μέσα, ενώ η άλλη απλώνεται και το συγκρατεί απ’έξω.
Μαζί και οι δύο βρίσκονται μέσα σε όλα.
(σημ: οι δύο δυνάμεις του καθαρού Λόγου του Αιθέρα, βρίσκονται εσωτερικά και εξωτερικά των κύκλων και επιφέρουν την αρμονία των σφαιρών).
(Πανταχού παρών και τα πάντα πληρών ο Αιθέρας).
Η φύση όλων, (σημ: εννοεί την θνητή φύση μέσα στους κύκλους το θνητό διπολικό πνεύμα της φύσης από πυρ και πνεύμα που γεννήθηκε από την ένωση του Άγιου Λόγου με το πυρ και πνεύμα του σκότους), δημιουργώντας όσα γεννιούνται, παρέχει δημιουργία σε όσα δημιουργούνται σπέρνοντας τα σπέρματα της και έχοντας ύλη που κινείται.
Καθώς κινείται (η φύση-ύλη) θερμαίνεται, και η ύλη γίνεται φωτιά και νερό, το ένα σθεναρό και ισχυρό και το άλλο παθητικό.
Η φωτιά εναντιούμενη στο νερό το ξέρανε, και έγινε γη πάνω στο νερό.
Καθώς δε ξεραινόταν γινόταν ατμός από τα τρία: το νερό τη γη και τη φωτιά και έγινε αέρας.
Αυτά, ενώθηκαν σύμφωνα με την λογική της αρμονίας, το θερμό με το ψυχρό και το ξηρό με το υγρό και από την συνύπαρξη αυτών έγινε πνεύμα και σπέρμα ανάλογο με το πνεύμα που περιέχει το σύμπαν.
(Σημ: πνεύμα και σπέρμα είναι το πνεύμα της φύσης που δημιούργησε τον άνθρωπο της Γης από σάρκα, και είναι ανάλογο με την Αρμονία του πνεύματος των αντιθέτων που εμπεριέχεται μέσα στον σύμπαν το οποίο ΠΝΕΥΜΑ φέρει την αρμονία των αντιθέτων λόγο της δύναμης του καθαρού της φύσης δημιούργημα που είναι ο ΑΙΘΕΡΑΣ – Δεύτερος Νους δημιουργός – από πυρ και πνεύμα).
Αυτό το πνεύμα, πέφτοντας στην μήτρα δεν ηρεμεί στο σπέρμα και, μη ηρεμώντας, μεταβάλλει το σπέρμα και μεταβαλλόμενο αυτό αποκτά αύξηση και μέγεθος.
Με το μέγεθος που αποκτά παίρνει και εικόνα σχήματος και σχηματίζεται.
Με το σχήμα μεταφέρεται το είδος μέσω του οποίου παίρνει εικόνα.
(σημ: αυξάνεστε και πληθύνεστε κατ’εικόνα).
Επειδή λοιπόν το πνεύμα, μέσα στην μήτρα, δεν είχε την ζωτική του κίνηση αλλά τη βλαστική, αυτήν η αρμονία τη συνταίριαξε να είναι η υποδοχή της διανοητικής ζωής (η οποία είναι αμερής και αμετάβλητη και δεν παύει ποτέ να είναι αμετάβλητη).
(Σημ: το πνεύμα μέσω της αρμονίας συνταίριαξε μαζί του την θνητή λογική όπου κάθε σκέψη διανόηση έχει και το αντίθετο του, όπου η δράση-αντίδραση, τα δύο άκρα, και το κέντρο η αρμονία της ζωής κάθε έμβιου σάρκινου πλάσματος.
Και ότι είναι μέσα στην μήτρα με τους αριθμούς το κυοφορεί,
(σημ: ο «θεός» γεωμετρεί» Αιθέρας, ενώ το θνητό διπολικό πνεύμα του σύμπαντος δημιουργεί τα δικά του έμβια όντα όπως ο άνθρωπος με σάρκα-κυοφορεί τους αριθμούς από την μήτρα που του έδωσε ο Δεύτερος Νους δημιουργός).
(Σημ: Την ψυχή την δημιουργεί ο Δεύτερος Νους δημιουργός-Αιθέρας).
Και ότι είναι μέσα στην μήτρα με τους αριθμούς το κυοφορεί, το γεννά, και έξω το βγάζει στον αέρα.
Και η ψυχή που είναι πολύ κοντά, το οικιοποιείται, (σημ: εννοεί την σάρκα), όχι λόγω συγγενικής ιδιότητας μαζί του, αλλά λόγω της μοίρας, διότι δεν επιθυμεί ιδιαίτερα (η ψυχή) να είναι μαζί με το σώμα (σάρκα).
(Σημ: χωρίς την ζωφόρο ψυχή δεν δύναται να υπάρξει η Ζωή γι’αυτό η μοίρα οδηγεί την ψυχή να επανενσαρκώνεται για να υπάρχει η ζωή στο θνητό σύμπαν).
Έτσι, από τη μοίρα δίνεται σ’αυτό που γεννιέται (σημ: το πνεύμα γεννά την σάρκα που παίρνει ζωή από την ψυχή) η διανοητική κίνηση και η νοερή ουσία της αληθινής ζωής.
Διότι εισέρχεται στο πνεύμα και του δίνει ζωτική κίνηση.
(Σημ: η διανοητική κίνηση λογική στον θνητό άνθρωπο είναι από το πνεύμα. Ενώ η αληθινή νοερή ουσία της ζωής υπάρχει στον Νου της ψυχής «ουσία της αληθινής ζωής»).
Από Σπύρος Μακρής--morfeas sky

Κυριακή 10 Απριλίου 2016

Να επιζητούμε συναναστροφή με ανθρώπους που μας κάνουν καλύτερους, όχι με εκείνους που ενθαρρύνουν τον χειρότερο μας εαυτό---http://www.awakengr---






ΡΟΠΟΣ ΝΑ ΖΕΙΣς φορές, μετά από μια βραδιά που περάσαμε μαζί με άλλους, λέμε: «Απόψε το κανιβαλίσαμε». Τι σημαίνει αυτό; Το αισθητικό μας επίπεδο έπεσε, η συμπεριφορά μας αλλοιώθηκε λόγω της ύπαρξής μας στο εσωτερικό μιας ομάδας. Η ομάδα εξασκεί μια μορφή πίεσης, μας κάνει όλους λίγο πολύ όμοιους, μας ισοπεδώνει.

Χρειάζεται προσοχή: όταν συναναστρεφόμαστε ανθρώπους, είτε γινόμαστε ίδιοι με αυτούς («Αν ο γείτονάς σου είναι βρόμικος, θα σε βρομίσει κι εσένα» λέει ο Επίκτητος) είτε εκείνοι ακολουθούν τους δικούς μας τρόπους. Οι περισσότεροι από μας δεν καταφέρνουμε να κατευθύνουμε τις συναναστροφές μας — αφηνόμαστε να μας κατευθύνουν εκείνες. Η οχλοκρατία είναι η ακραία μορφή αυτής της συμπεριφοράς: το άτομο αποποιείται κάθε ευθύνη και συμπεριφέρεται σαν μέλος ενός κοπαδιού.
Λέει ο Βρετανός συγγραφέας Τέρρυ Πράτσετ: «Το IQ του όχλου ισούται με το IQ του πιο ηλιθίου που βρίσκεται μέσα σ’ αυτόν διαιρεμένο διά του πλήθους του».
Συχνά παρασυρόμαστε από χυδαίες αντιλήψεις, χρησιμοποιούμε χυδαία γλώσσα, η αυτοάμυνά μας εξασθενεί. Κατά κάποιον τρόπο χάνουμε τον εαυτό μας — ο Όσκαρ Ουάιλντ έλεγε: «Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι». Για να διατηρήσουμε τον εαυτό μας, χρειάζεται ένστικτο και αυστηρότητα στην επιλογή των ανθρώπων που μας περιβάλλουν. Χρειάζεται ένστικτο και αυστηρότητα στην επιλογή των συζητήσεων και των πράξεων στις οποίες συμμετέχουμε. Το ερώτημα είναι ένα: θα το έλεγα αυτό, θα έκανα το Α ή θα έκανα το Β αν ήμουν μόνος; Θα έλεγα το Α ή το Β, θα έκανα το Α ή το Β αν έπρεπε να αναλάβω ολόκληρη την ευθύνη;
Καλό είναι να μη συζητάμε πράγματα που είναι σημαντικά για μας με ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε και δεν εμπιστευόμαστε. «Ου πάντα τοις πάσι ρητά» (δεν λέγονται όλα σε όλους) έγραφε ο Πυθαγόρας ο Σάμιος. Οι άνθρωποι μπορούν να παρερμηνεύσουν, να διαστρεβλώσουν, να κουτσομπολέψουν.
Ανεξαρτήτως τόπου και χρόνου, πρέπει να συμπεριφερόμαστε σαν διακεκριμένα πρόσωπα. Και να θυμόμαστε πως ο φθόνος των άλλων για μας δεν είναι παρά συντετριμμένος θαυμασμός.

Τετάρτη 6 Απριλίου 2016

Ένας φτωχός ρώτησε τον σοφό:”Γιατί είμαι τόσο φτωχός;”----thessalonikiartsandculture.gr-----http://www.awakengr.com/ftochia-tou-pnevmatos-ine-moni-pragmatiki-ftochia/#ixzz452MgDf00


Ένας φτωχός ρώτησε τον σοφό:”Γιατί είμαι τόσο φτωχός;”
Ο σοφός του απάντησε:”Γιατί δεν έχεις μάθει να δίνεις.”
Ο φτωχός είπε:”Αφού δεν έχω τίποτα να δώσω.
Ο σοφός απάντησε:”Και όμως έχεις κάτι να δώσεις:
-το πρόσωπο, μπορείς να δώσεις στους άλλους ένα χαμόγελο.
-το στόμα, μπορείς να επαινέσεις ή να παρηγορήσεις τους άλλους.
-την καρδιά, μπορείς να “ανοίξεις” την καρδιά σου στους άλλους.
-τα μάτια, μπορείς να κοιτάξεις με τα μάτια της καλοσύνης.
-το σώμα, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για να βοηθήσεις τους άλλους.
Επομένως, στην πραγματικότητα δεν είσαι φτωχός, η “φτώχεια” του πνεύματος είναι η πραγματική φτώχεια.
thessalonikiartsandculture.gr


http://www.awakengr.com/ftochia-tou-pnevmatos-ine-moni-pragmatiki-ftochia/#ixzz452MgDf00

Τετάρτη 30 Μαρτίου 2016

Το e - περιοδικό μας: Ισχυρός συναισθηματικά, άνθρωπος

Το e - περιοδικό μας: Ισχυρός συναισθηματικά, άνθρωπος: Πόσο εύκολα θα μπορούσε να περιγράψει κανείς ένα άνθρωπο, που είναι συναισθηματικά ισχυρός; Είναι διαφορετικός από τους άλλους στην όψη... Ώρα Αθήνα Ώρα ΑθήναΠάρτε αναλογικό ρολόι widget Πάρτε ψηφιακό ρολόι widgetΤρέχουσα τοπική ώρα: 2:06:06 μ.μ.Ημερομηνία: Παρασκευή 15 του Γενάρη του 2016Ζώνη ώρας: EET (Ανατολική ώρα Ευρώπης)Τρέχουσα ζώνη ώρας: 02: 00 ώρεςTwitter Share

Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2016

Η πραγματική αλήθεια για το Τσάκρα---Το Open Mind---Christopher Wallis

Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2016


Η πραγματική αλήθεια για το Τσάκρα---Το Open Mind---Christopher Wallis

Το Open Mind


Δημοσιεύτηκε:  24 Φεβρουαρίου, 2016 02.49 π.μ. PST

Μήπως το σύγχρονο σύστημα τσάκρα έχουν πραγματικά αρχαίες ρίζες;


Κατά τη διάρκεια των τελευταίων εκατό και πλέον χρόνια, η έννοια των τσάκρα, ή λεπτή ενεργειακά κέντρα μέσα στο σώμα, έχει κατασχεθεί η Δυτική φαντασία περισσότερο από σχεδόν οποιαδήποτε άλλη διδασκαλία από την παράδοση της γιόγκα. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με τις περισσότερες άλλες έννοιες που απορρέουν από πηγές σανσκριτικά, η Δύση (με εξαίρεση μια χούφτα των μελετητών) απέτυχε σχεδόν εντελώς να μάθει να αντιμετωπίζει με ό, τι τα τσάκρα σήμαινε στην αρχική τους πλαίσιο και το πώς κάποιος υποτίθεται για να ασκήσουν μαζί τους. Αυτή η θέση επιδιώκει να διορθώσει αυτή την κατάσταση σε κάποιο βαθμό.
Εδώ είναι οι έξι πιο σημαντικά πράγματα που ποτέ δεν γνώριζε για τα τσάκρα:

1. Δεν υπάρχει μόνο ένα σύστημα chakra στην αρχική παράδοση, υπάρχουν πολλές

Τόσα πολλά! Η θεωρία του λεπτού σώματος και ενεργειακά κέντρα που ονομάζεται cakras (ή padmas, ādhāras, lakṣyas, κλπ) προέρχεται από την παράδοση τουtantrik Γιόγκα, που άκμασε 600-1300 CE, και είναι ακόμη και σήμερα ζωντανός. Στις ώριμες tantrik Γιόγκα (μετά το έτος 900 ή έτσι), κάθε ένας από τους πολλούς κλάδους της παράδοσης αρθρωτό ένα διαφορετικό σύστημα τσάκρα, και ορισμένοι κλάδοι αρθρωτά περισσότερες από μία. Πέντε-τσάκρα συστήματα, έξι τσάκρα συστημάτων, επτά, εννέα, δέκα, δεκαπέντε, είκοσι ένα, οι είκοσι οκτώ και περισσότερο τσάκρα δίδαξε, ανάλογα με το τι κείμενο κοιτάτε. Ο επτά (ή, από τεχνική άποψη, 6 + 1) σύστημα chakra που Δυτικής γιόγκι ξέρετε για είναι μόνο ένα από τα πολλά, και έγινε κυρίαρχη σε όλο τον 16ο αιώνα (βλέπε σημείο # 4 παρακάτω). 
Alt κείμενο εδώΤο χρώμα-σχήμα ουράνιου τόξου, ωστόσο, έχει μια τέλη του 20ου αιώνα Καλιφόρνιας προέλευσης
Τώρα, ξέρω τι σκέφτεστε-'But την οποία το σύστημα είναι σωστά; Πόσες τσάκρας υπάρχουν πραγματικά; » Και αυτό μας φέρνει στην πρώτη μεγάλη παρεξήγηση μας. Τα τσάκρα δεν είναι σαν τα όργανα στο φυσικό σώμα? δεν είναι σταθερό γεγονότα που μπορούμε να μελετήσουμε όπως γιατροί μελετούν νευρικά γάγγλια. Το ενεργειακό σώμα είναι μια πραγματικότητα εξαιρετικά ρευστό, όπως θα πρέπει να περιμένουμε τίποτα μη φυσικές και υπεραισθητή. Το σώμα της ενέργειας μπορεί να παρουσιάσει, βιωματικά μιλώντας, με οποιοδήποτε αριθμό των ενεργειακών κέντρων, ανάλογα με το άτομο και την γιογκική πρακτική ότι αποδίδουν.
Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν μερικά κέντρα που βρίσκονται σε όλα τα συστήματα-ειδικά, τα τσάκρα στην κάτω κοιλιά, την καρδιά και την κορυφή του κεφαλιού, δεδομένου ότι αυτά είναι τα τρία μέρη του σώματος όπου οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμπειρία τόσο συναισθηματική και πνευματική φαινόμενα. Εκτός όμως από αυτά τα τρία, υπάρχει τεράστια ποικιλία στα συστήματα τσάκρα βρίσκουμε στην αρχική βιβλιογραφία. Κανείς δεν είναι πιο «σωστή» από ό, τι άλλο, εκτός σε σχέση με μια συγκεκριμένη πρακτική. Για παράδειγμα, αν κάνετε μια πρακτική πέντε στοιχείων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύστημα πέντε τσάκρα (βλέπε σημείο # 6 παρακάτω). Αν εσωτερίκευση την ενέργεια των έξι διαφορετικές θεότητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύστημα με έξι τσάκρα. Duh, σωστά; Αλλά αυτό το κρίσιμο κομμάτι των πληροφοριών δεν έχει φτάσει ακόμα Δυτική γιόγκα.
Έχουμε μόλις αρχίσει κάτω από αυτή την τρύπα του κουνελιού, Alice. Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Alt κείμενο εδώΠαράδειγμα ενός συστήματος πέντε τσάκρα για θεότητα-γιόγκα

2. Τα συστήματα τσάκρα είναι δεσμευτικές, δεν είναι περιγραφικό

Αυτό μπορεί να είναι το πιο σημαντικό σημείο. Αγγλικά πηγές τείνουν να παρουσιάσουν το σύστημα τσάκρα ως υπαρξιακό γεγονός, χρησιμοποιώντας περιγραφική γλώσσα (όπως «το τσάκρα muladhara βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Έχει τέσσερα πέταλα, και ούτω καθεξής). Όμως, στις περισσότερες από τις αρχικές πηγές σανσκριτικά, δεν είμαστε διδάσκονται για τον τρόπο που τα πράγματα, μας δίνεται μια ειδική γιογκική πρακτική: θέλουμε να απεικονίσει μια λεπτή αντικείμενο κατασκευασμένο από χρωματιστό φως, που διαμορφώνεται όπως ένα λωτού ή ένα περιστρεφόμενο τροχό, σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος, και στη συνέχεια να ενεργοποιήσετε μαντρική συλλαβές σε αυτό, για ένα συγκεκριμένο σκοπό. Όταν το καταλάβουμε αυτό, το σημείο # 1 ανωτέρω έχει περισσότερο νόημα. Τα κείμενα είναι δεσμευτικές - λένε ό, τι θα έπρεπε να κάνουν για να επιτύχουν ένα συγκεκριμένο στόχο με μυστικιστική μέσα. Όταν η κυριολεκτική σανσκριτική διαβάζει, στο ελλειπτικό τρόπο του, «Τέσσερις-έχων πέταλα λωτού στη βάση του σώματος» που υποτίθεται ότι πρέπει να κατανοήσουμε «Ο γιόγκι πρέπει να απεικονίσει μια τέσσερις-έχων πέταλα λωτού ...» Βλέπε σημείο # 5 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό.

3. Οι ψυχολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με τα τσάκρα είναι εντελώς μοντέρνα και δυτική

Σε αμέτρητες ιστοσελίδες και σε αμέτρητα βιβλία, διαβάζουμε ότι το τσάκρα muladhara σχετίζεται με την επιβίωση και την ασφάλεια, ότι Manipura τσάκρα σχετίζεται με τη δύναμη της θέλησης και την αυτοεκτίμηση, και ούτω καθεξής. Ο μορφωμένος γιόγκι πρέπει να γνωρίζετε ότι όλες οι ενώσεις των τσάκρας με ψυχολογικές καταστάσεις είναι μια σύγχρονη Δυτική καινοτομία που ξεκίνησε με Jung. Ίσως αυτές οι ενώσεις αντιπροσωπεύουν βιωματική πραγματικότητα για μερικούς ανθρώπους (αν και συνήθως όχι χωρίς αστάρωμα ). Σίγουρα δεν τα βρείτε στις πηγές σανσκριτικά. Υπάρχει μόνο μία εξαίρεση Είμαι επίγνωση, και αυτό είναι τοσύστημα 10-τσάκρα για γιόγκι-μουσικούς που έχω κάνει μια θέση blog για. Αλλά σε αυτό το σύστημα του 13ου αιώνα, δεν βρίσκουμε κάθε τσάκρα σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο συναίσθημα ή ψυχολογική κατάσταση? μάλλον, κάθε πέταλο του κάθε λωτού-τσάκρα σχετίζεται με ένα ξεχωριστό συναίσθημα ή κατάσταση, και δεν φαίνεται να υπάρχει σχέδιο με το οποίο θα μπορούσαμε να δημιουργήσουμε μια ετικέτα για το τσάκρα στο σύνολό εκεί.  
Alt κείμενο εδώΤο σύστημα των τσάκρας, όπως διαπιστώθηκε στις σύγχρονες ιστοσελίδες δεν εμφανίζεται σε παραδοσιακές πηγές σανσκριτικά
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Σχεδόν όλες οι πολλοί σύλλογοι που βρέθηκαν σε δημοφιλή βιβλία όπως Τροχοί Anodea Judith της ζωής δεν έχουν καμία βάση στην ινδική πηγές. Κάθε τσάκρα, Judith μας λέει, συνδέεται με μια ορισμένη σωματική αδένα, ορισμένες σωματικές δυσλειτουργίες, ορισμένα τρόφιμα, ένα συγκεκριμένο μέταλλο, ένα ορυκτό, ένα βότανο, ένα πλανήτη, ένα μονοπάτι της γιόγκα, ένα κοστούμι του ταρώ, ένα Σεφιρά της εβραϊκής μυστικισμός (!), και ένας αρχάγγελος του Χριστιανισμού (!!). Καμία από αυτές τις ενώσεις βρίσκονται στις αρχικές πηγές. Judith ή τους δασκάλους της, να τους δημιουργηθεί με βάση αντιληπτή ομοιότητες. Αυτό ισχύει επίσης για τα αιθέρια έλαια και τα κρύσταλλα που άλλα βιβλία και ιστοσελίδες ισχυρίζονται αντιστοιχούν σε κάθε τσάκρα. (Θα πρέπει να σημειώσω ότι η Judith κάνει πληροφοριών χαρακτηριστικό από ένα πρωτότυπο σανσκριτικά πηγή [δηλαδή, το Σατ-Cakra-nirūpaṇa, βλέπε παρακάτω] κάτω από την ετικέτα 'Lotus σύμβολα »για κάθε τσάκρα. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι Anodea είναι ένα πραγματικά όμορφο πρόσωπο των οποίων το έργο έχει ωφεληθεί πολλά. Αυτό δεν είναι προσωπική.)
Αυτό δεν είναι να πούμε ότι βάζοντας ένα ορισμένο είδος του κρυστάλλου στην κοιλιά σας όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα αυτοεκτίμησης και να φαντάζονται το καθαρισμό Manipura τσάκρα σας δεν μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Ίσως θα, ανάλογα με το άτομο. Αν και η πρακτική αυτή δεν είναι σίγουρα παραδοσιακά, και δεν έχει ελεγχθεί από γενιά σε γενιά (που είναι το νόημα της παράδοσης, είναι αλήθεια), ο Θεός ξέρει ότι υπάρχει περισσότερο σε γη και ουρανό από ό, τι έχει ονειρευτεί στη λογική του εγκεφάλου μου.
Αλλά, κατά τη γνώμη μου, οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν πότε το γενεαλογικό της πρακτικής είναι μερικές δεκαετίες, όχι αιώνες. Αν μια πράξη έχει αξία, τότε δεν χρειάζεται να διαψεύσει την προέλευσή του, σωστά;
Alt κείμενο εδώΠόσο καιρό έχει το σύστημα επτά τσάκρα στην πραγματικότητα ήταν σε χρήση;

4. Το σύστημα των επτά τσάκρα δημοφιλή σήμερα δεν προέρχεται από την Αγία Γραφή, αλλά από μια πραγματεία γραμμένο το 1577

Το σύστημα των τσάκρας Δυτική γιόγκι ακολουθούν είναι ότι βρίσκονται σε ένα κείμενο σανσκριτικά γραμμένο από έναν τύπο που ονομάζεται Pūrṇānanda Yati. Ολοκλήρωσε το κείμενό του (το Σατ-τσάκρα-nirūpaṇa ή «Επεξήγηση των έξι chakras», στην πραγματικότητα το κεφάλαιο έξι ενός μεγαλύτερου έργου) κατά το έτος 1577.
Σε μια παλαιότερη έκδοση αυτού του post, κάλεσα το σύστημα 7-τσάκρα »αργά και κάπως άτυπη». Αλλά μετά από μερικές ημέρες, συνειδητοποίησα ότι ήμουν λάθος-μια απλούστερη έκδοση του ίδιου συστήματος 7-τσάκρα βρίσκεται σε μια 13ου αιώνα postscriptural κείμενο ονομάζεται Σαράντα-tilaka ( «Σαρασβάτι το στολίδι»), αν και αυτό το κείμενο δεν ξεκάθαρα αναγνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλαπλά συστήματα τσάκρα (όπως είναι τα συστήματα των 12 ή 16 τσάκρας).
Ωστόσο, οι περισσότεροι γιόγκι (δύο ινδοί και Δυτική) γνωρίζουν το σύστημα 7 τσάκρα μόνο μέσω της εργασίας Pūrṇānanda του 16ου αιώνα, ή μάλλον, μέσα από μια σχετικά ασυνάρτητο και σύγχυση μετάφρασή του, που έγινε από τον John Woodroffe το 1918. Παρόλα αυτά, το κείμενο είναι σημαντικό σε πολλές καταγωγές στην Ινδία σήμερα. Θα είχε κάνει χωρίς την μετάφραση Woodroffe; Αμφιβάλλω, δεδομένου ότι υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι στη σύγχρονη Ινδία που διαβάζουν σανσκριτικά άπταιστα.
Πιο σημαντικό, όμως, είναι το γεγονός ότι η ίδια η παράδοση αφορά το λογιστικό κείμενα ως αλάνθαστο και τα ανθρώπινα συγγραφείς όπως fallible, γι 'αυτό είναι ειρωνικό το γεγονός ότι η σύγχρονη γιόγκι αντιμετωπίζουν λειτουργικά σύστημα 7-τσάκρα Pūrṇānanda ως θεϊκά αποκάλυψε. Προσωπικά, δεν είμαι σίγουρος ότι τίποτα γραμμένο με τα λόγια μπορεί να θεωρηθεί αλάνθαστο, αλλά αν θέλετε να σεβαστεί μια γιόγκα διδασκαλία ως θεϊκά αποκάλυψε, είναι πιο λογικό να το κάνουμε με ένα κείμενο που πραγματικά υποστηρίζει ότι είναι τέτοια - όπως και το πρωτότυπο γραφές tantrik (αποτελούμενη πριν από το 1300).
Alt κείμενο εδώJohn Woodroffe, συγγραφέας του 1918 μετάφραση του έργου Pūrṇānanda του 16ου αιώνα
Φυσικά, Pūrṇānanda κάνει στηρίξει το έργο του σχετικά νωρίτερα, το λογιστικό πηγές - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τέλεια αυτά κατανοητό (βλέπε σημείο # 6 παρακάτω). Εν ολίγοις, στη συνέχεια, το σύστημα επτά τσάκρα που γνωρίζετε ότι βασίζεται σε μια λανθασμένη μετάφραση του nonscriptural πηγή. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν ακυρώνει, απλά problematizes την ηγεμονία της.
Σημειώστε ότι Tantric Βουδισμός (π.χ., του Θιβέτ) διατηρεί συχνά παλαιότερες μορφές, και μάλιστα το σύστημα πέντε τσάκρα είναι κυρίαρχη σε αυτή την παράδοση (καθώς και το θεμελιώδες σύστημα τριών Bindu). Για ένα τυπικό σύστημα πέντε τσάκρα, όπως διαπιστώθηκε στην κλασική Τάντρα, ανατρέξτε στη σελίδα 387 του βιβλίου μου, Τάντρα Φωτεινές . 

5. Ο σκοπός ενός συστήματος τσάκρα είναι να λειτουργήσει ως πρότυπο για Nyasa

Σε ό, τι αφορά τους αρχικούς συγγραφείς, ο κύριος σκοπός της κάθε σύστημα τσάκρα ήταν να λειτουργήσει ως πρότυπο για Nyasa, το οποίο σημαίνει ότι η εγκατάσταση της μάντρας και θεότητας-ενέργειες σε συγκεκριμένα σημεία του λεπτού σώματος. Έτσι, αν και τα εκατομμύρια των ανθρώπων που είναι γοητευμένος με τα τσάκρας και σήμερα, σχεδόν κανένα από αυτά δεν τα χρησιμοποιούν για τον επιδιωκόμενο σκοπό τους. Είναι εντάξει. Και πάλι, δεν είμαι εδώ για να κάνει κάποιος λάθος, απλά για να εκπαιδεύσει τους λαούς που ενδιαφέρονται.
Τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των συστημάτων chakra στις αρχικές πηγές είναι αυτά τα δύο: 1) ότι οι μυστικιστικές ήχους της αλφαβήτου σανσκριτική διανεμηθεί σε όλα τα «πέταλα» όλων των τσάκρας του συστήματος, και 2) ότι κάθε τσάκρα σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο ινδουιστική θεότητα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σύστημα τσάκρα είναι, όπως είπα, κατά κύριο λόγο ένα πρότυπο για Nyasa. Σε Nyasa, μπορείτε να απεικονίσει ένα συγκεκριμένο μαντρική συλλαβή σε μια συγκεκριμένη θέση σε ένα συγκεκριμένο τσάκρα στον τομέα της ενέργειας στο σώμα σας, ενώ σιωπηλά υπερτονίζουν τον ήχο του.
Alt κείμενο εδώΜαντρική συλλαβές για το τσάκρα της καρδιάς
Σαφώς, η πρακτική αυτή είναι ενσωματωμένη σε ένα πολιτισμικά συγκεκριμένο πλαίσιο στο οποίο οι ήχοι του σανσκριτική γλώσσα αντιμετωπίζεται ως μοναδικό ισχυρές δονήσεις που μπορούν να αποτελέσουν ένα αποτελεσματικό μέρος μιας μυστικής πρακτικής που φέρνει για την πνευματική απελευθέρωση ή κοσμικά οφέλη μέσω μαγικά μέσα. Επικαλούμενοι την εικόνα και την ενέργεια μιας συγκεκριμένης θεότητας σε ένα συγκεκριμένο τσάκρα είναι επίσης πολιτισμικά ειδικές, αν και αν Δυτικής γιόγκι έρθει να καταλάβει τι σταθεί αυτές οι θεότητες για, η πρακτική θα μπορούσε ενδεχομένως να έχει νόημα για αυτούς, καθώς, αν και κατά πάσα πιθανότητα ποτέ τόσο αξιόπιστα όσο και για την κάποιος που μεγάλωσε με αυτές τις θεότητες ως παραδειγματική εικόνες ζωγραφίζεται στο υποσυνείδητο μυαλό τους.

6. Οι σπόροι-μάντρα που σκέφτεστε να πάτε με τα τσάκρας πραγματικά να πάμε με τα στοιχεία που τυχαίνει να εγκατασταθούν σε αυτά τα τσάκρα

Αυτό είναι απλούστερη από ό, τι ακούγεται. Έχετε πει ότι ο σπόρος-μάντρα (Bija ή μονά-συλλαβή μάντρα) του τσάκρα Muladhara είναι LAM. Δεν είναι. Όχι σε οποιαδήποτε πηγή σανσκριτικά, ούτε καν κάπως αλλοιωμένο συγκριτικός λογαριασμό Pūrṇānanda του. Και η μάντρα του Svadhisthana τσάκρα δεν είναι VAM. ΟΠΑ, τι? Είναι απλό: LAM (ομοιοκαταληκτεί με «αντίχειρας») είναι ο σπόρος-μάντρα του στοιχείου της Γης, η οποία στις περισσότερες πρακτικές οπτικοποίηση τσάκρα είναι εγκατεστημένο στο Μουλαντχάρα. VAM είναι ο σπόρος-μάντρα του υδάτινου στοιχείου, το οποίο είναι εγκατεστημένο στην Svadhisthana (τουλάχιστον, στο σύστημα επτά τσάκρα ξέρετε για). Και ούτω καθεξής: RAM είναι η συλλαβή για την Πυροσβεστική, YAM για Wind, και HAM για το διάστημα. (Όλα αυτά τα bījas ομοιοκαταληξία με το «αντίχειρας»? Αν και πρέπει να σημειωθεί εν παρόδω ότι στην εσωτερική tantrik Γιόγκα, οι στοιχειώδεις bījas έχουν πραγματικά διαφορετικές ήχους φωνηέντων τα οποία πιστεύεται ότι είναι πολύ πιο ισχυρό.)
Alt κείμενο εδώΟι σπόροι-μάντρα που συνδέονται συνήθως με τα πρώτα πέντε τσάκρα είναι στην πραγματικότητα συνδέεται με τα στοιχεία
Έτσι, το κύριο σημείο είναι ότι οι θεμελιώδεις μάντρα που σχετίζονται με τα πρώτα πέντε τσάκρας σε κάθε ιστοσελίδα μπορείτε να Google στην πραγματικότητα δεν ανήκουν σε αυτά τα τσάκρα, αλλά με τα πέντε στοιχεία εγκαθίστανται σε αυτά. Αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν ποτέ θέλετε να εγκαταστήσετε ένα από αυτά τα στοιχεία σε μια διαφορετική θέση. 'Ασθμαίνω! Μπορώ να το κάνω?' Απόλυτα. Τι νομίζετε ότι θα μπορούσε να είναι η επίδραση στις σχέσεις σας πάντα την εγκατάσταση του στοιχείου Wind στο κέντρο της καρδιάς; (Θυμηθείτε, YAM είναι η μάντρα της Air / Wind, δεν του τσάκρα Anahata.)
D'ποτέ παρατηρήσετε ότι η σύγχρονη αμερικανική γιόγκι έχουν πραγματικά ασταθείς σχέσεις; Θα μπορούσε αυτό να συνδεθεί κατ 'επανάληψη επίκληση ανέμου στο επίπεδο της καρδιάς; Nahhh ... .. (Ι μπορεί να είναι αστείο τώρα, γιατί μόνο ένα μικρό ποσοστό από τους αναγνώστες μου έχουν κάνει κάτω από αυτό το μέτρο.) Έτσι ίσως θέλετε να εγκαταστήσετε κάποιο Γη στην καρδιά κάποια στιγμή, cuz γείωσης είναι καλό για την καρδιά σας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι κάπως χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι LAM είναι η μάντρα στοιχείο της Γης, όχι το muladhara-τσάκρα μάντρα. (Σημειώστε ότι, κατά παράδοση, αν και τα στοιχεία μπορούν να εγκατασταθούν σε διαφορετικά μέρη του σώματος, δεν μπορούν να αλλάξουν σειρά αλληλουχίας τους. Δηλαδή, μπορούν να συμπτύσσονται προς τα πάνω ή προς τα κάτω ανάλογα με τη συγκεκριμένη πρακτική, αλλά Γη είναι πάντοτε χαμηλότερο, τότε Νερό, κ.λπ.)
Επιπλέον, ορισμένα από τα γεωμετρικά σχήματα που σχετίζονται με τα τσάκρας σήμερα επίσης κατάλληλα ανήκουν στα στοιχεία. Γη είναι παραδοσιακά εκπροσωπούνται από (κίτρινο) τετράγωνο, το νερό από ένα (ασημί) ημισελήνου, Φωτιά από ένα τρίγωνο δείχνει προς τα κάτω (κόκκινο), Wind από ένα εξάγραμμο ή εξάκτινο αστέρι, και το διάστημα από έναν κύκλο. Έτσι, όταν βλέπεις αυτά τα στοιχεία που αναγράφονται στον απεικονίσεις των τσάκρα, γνωρίζουν ότι στην πραγματικότητα είναι αναπαραστάσεις των στοιχείων αυτών, δεν έχουν γεωμετρίας εγγενής στο ίδιο το τσάκρα.
Alt κείμενο εδώΓεωμετρικά σχήματα έχουν να κάνουν περισσότερο με τα στοιχεία που περιέχονται μέσα στα τσάκρας

Όντας ανοιχτό στην πραγματική αλήθεια για το τσάκρα

Αυτή εξακολουθεί να είναι ως επί το πλείστον ανεξερεύνητο έδαφος. Έτσι, όταν πρόκειται για τα τσάκρα, δεν θέλουμε να πούμε ξέρετε. Πείτε στους μαθητές της γιόγκα σας ότι κάθε βιβλίο για τα τσάκρα παρουσιάζει μόνο ένα πιθανό μοντέλο. Τίποτα γραμμένο στην αγγλική γλώσσα είναι πραγματικά έγκυρη για τους επαγγελματίες της γιόγκα. Γιατί λοιπόν να μην κατέχει περισσότερο απαλά τις πεποιθήσεις που έχετε αποκτήσει για τη γιόγκα, ακόμη και ενώ κρατάτε τη μάθηση; Ας παραδεχτούμε είμαστε πραγματικά δεν καταλαβαίνω αυτές τις αρχαίες πρακτικές γιόγκα ακόμα? και αντί να επιδιώκουν να είναι μια αρχή σε κάποια υπεραπλουστευμένη εκδοχή τους, μπορείτε να προσκαλέσετε τον εαυτό σας και τους μαθητές σας να φαίνονται πιο καθαρά, πιο ειλικρινά, πιο προσεκτικά, και περισσότερο μη judgmentally με δική τους εσωτερική εμπειρία.
Μετά από όλα, ό, τι κάθε πλοίαρχος γιόγκα βιώσει ποτέ είναι σε σας, πάρα πολύ. Αυτή η θέση είναι ένα απόσπασμα από tantrik Σπουδών . Μπορείτε να διαβάσετε το πλήρες άρθρο εδώ .

psaras9: Αναπνέοντας αποκρυφιστικά

Κυριακή, 17 Ιανουαρίου 2016

Αναπνέοντας αποκρυφιστικά

Αναπνοή, βγαίνει από την λέξη πνεύμα,πνοή που δίνει ζωή. Αν ένα νεογνό δεν πάρει τα πρώτα δευτερόλεπτα αναπνοή κατά τον τοκετό πεθαίνει, τόσο σημαντική είναι η αναπνοή. Πέρα από το οξυγόνο τo ανθρώπινο σώμα για να ζήσει χρειάζεται μια ενέργεια που λέγεται αιθερική και είναι το ρεύμα του σώματος, αυτή την ενέργεια την παίρνει το σώμα μέσω της τροφής αλλά κυρίως μέσω της αναπνοής επειδή την παίρνει άμεσα. Οι αρχαίοι μελετητές του πνεύματος ανακάλυψαν την σπουδαιότητα όλων αυτών και ανέπτυξαν διάφορες τεχνικές αναπνοών πως να υπέρ τρέφουν ενεργειακώς το σώμα με αιθερική ενέργεια μέσω αναπνοής και να αποκτούν μακροζωία, υγεία και πνευματικές δυνάμεις...


Για αρχή πρέπει να μάθουμε πως η αιθερική ενέργεια είναι ουσία που βρίσκεται έξω, ανάμεσα και μέσα σε κάθε μόριο πρωτόνιο και νετρόνιο, είναι όλο το σύμπαν μέσα σε έναν ωκεανό αιθερικής ενέργειας συνεπώς είναι και μέσα στον αέρα. Η αιθερική ενέργεια στον αέρα απορροφάται πολύ πιο εύκολα από ότι στα φαγητά που υπάρχει για αυτό είναι και τόσο σημαντική η αναπνοή.
Την ζωτική ενέργεια ή αλλιώς αιθερική οι Αρχαίοι Έλληνες την έλεγαν αιθήρ εμείς την λέμε αιθερική ενέργεια και οι ανατολίτες την λένε πράνα ή τσί και τις ασκήσεις αναπνοής που είναι βασισμένες σε αυτή την ενέργεια τις λένε κυρίως pranayama και είναι ένα είδος γιόγκας. Είναι γιόγκα αναπνοής όπου κάτω από συγκεκριμένες μεθόδους αναπνοής διατηρείται και προστατεύεται η υγεία αλλά και  αναπτύσσονται πνευματικές ικανότητες. Αυτό γίνεται γιατί μέσω της πρόσληψης μεγάλης ποσότητας οξυγόνου κατά την αναπνοή γίνεται και μεγάλη πρόσληψη αιθερικής ενέργειας και κάτω από συγκεκριμένες τεχνικές τροφοδοτούνται νεύρα και μέρη του σώματος που ενεργοποιούνται πιο πολύ. Όπως αναπτύσσονται τα φυτά που υπάρχει πάρα πολύ νερό. Αν θα προσπαθούσαμε να προσδιορίσουμε πως είναι η αιθερική ενέργεια θα λέγαμε πως είναι σαν ατμός που εισχωρεί σε κάθε υπόσταση της υλικής μας ύπαρξης και είναι πολύ ευμετάβλητη από τις σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας, και οι μοριακοί κραδασμοί είναι αρκετά ισχυροί για να αναγνωριστούν-διαβαστούν από τα σημερινά επίσημα όργανα ανίχνευσης,

Γενικοί νόμοι. 
1)ΔΕΝ ρουφάμε την κοιλιά όταν αναπνέουμε αλλά όταν εκπνέουμε γιατί έτσι δεν κυκλοφορεί καλά η αιθερική ενέργεια μέσα μας.
2)ΔΕΝ αναπνέουμε από το στόμα γιατί τα μικρόβια του αέρα πάνε κατευθείαν στα πνευμόνια μας ενώ όταν αναπνέουμε από τα ρουθούνια ο αέρας φιλτράρεται και απορροφάται το μαγνητικό και ηλεκτρικό φορτίο της ύλης του αέρα το οποίο ασκεί τρομερή επίδραση πάνω στον άνθρωπο. Αν παρατηρήσετε έναν ανόητο άνθρωπο θα δείτε ότι αναπνέει από το στόμα. Οι εγκυμονούσες που αναπνέουν από τη μύτη έχει παρατηρηθεί ότι γεννούν πιο έξυπνα παιδιά. Την έρευνα για αυτό δεν μπόρεσα να την βρω όμως ο επιστήμονας που έκανε την μελέτη λεγόταν Dr Hydes.
3)Πολλές ασθένειες προκαλούνται επειδή έχουμε μολυσμένο αίμα επειδή δεν αποτοξινώθηκε, η αποτοξίνωση του αίματος εξαρτάται κατά πολύ από την αναπνοή. Το νερό με το όζον που διαφημίζουν είναι νερό με πιο πολύ οξυγόνο, το οξυγόνο στο νερό που πίνουμε δεν πηγαίνει παντού όπως το οξυγονωμένο αίμα από τις μεγάλες αναπνοές. Οπότε το νερό με όζον δεν μπορεί να αντικαταστήσει την οξυγόνωση που κάνουμε από τις μεγάλες αναπνοές.
4)Υπάρχουν 3 βασικοί ρυθμοί αναπνοής. Ο αργός σταθερός ρυθμός δίνει γαλήνη και αυξάνει την δημιουργικότητα. Ο σταθερός μέτριος ρυθμός βοηθάει να μένεις παρατεταμένος στο ίδιο δυναμικό που είσαι όταν κάνεις ένα έργο ή δουλεύεις. Ο σταθερός γρήγορος ρυθμός αυξάνει τις σωματικές αντοχές και δυνάμεις όμως κουράζει τον νου και το σώμα μετά από λίγη ώρα.
5)Ένας άνθρωπος όταν μαθαίνει ένα πολύ άσχημο νέο σοκάρεται, όταν τρομάζει ή στεναχωριέται ταράζεται ο ρυθμός της αναπνοής και λιγοστεύουν οι εισπνοές. Εάν ένας άνθρωπος που είναι θλιμμένος απογοητευμένος και γενικώς διακατέχεται από αρνητικά συναισθήματα, αν αυξήσει και σταθεροποιήσει της αναπνοές του αυτόματα αλλάζει και η συμπεριφορά και η συναισθηματική κατάσταση. Το ίδιο και αν δεν έχει έμπνευση.
6)Στις ασκήσεις που αναφέρονται παρακάτω, οι εισπνοές όσο πιο βαθιές είναι τόσο πιο δυνατή γίνεται η άσκηση. Υπάρχει περίπτωση εάν γίνουν υπερβολές! στις αναπνοές και τις ασκήσεις να δημιουργηθεί για μερικά δευτερόλεπτα ένα είδος ζάλης-μέθης.
7)Αν γίνεται και αν μπορούμε να εκπνέουμε από το στόμα,αν το θέλουμε αυτό τότε οι μακροπρόθεσμες προσπάθειες μας θα μας ανταμείψουν.

ΑΣΚΗΣΗ 1 Προσωπική ανάπτυξη.
Τα ρουθούνια  έχουν και κάποιες άλλες δυνατότητες: Τα τοιχώματα του αριστερού ρουθουνιού έχουν την ιδιότητα να συλλέγουν το μαγνητικό ρευστό της ύλης του αέρα και έτσι να αναπτύσσεται η καρδιά και ο συναισθηματικός κόσμος του ατόμου, και τα τοιχώματα του δεξιού ρουθουνιού συλλέγουν το ηλεκτρικό φορτίο του αέρα και έτσι δυναμώνει πολύ ο εγκέφαλος και οι νοητικές δυνάμεις. Αν θες αύξηση νοημοσύνης, νοητική εγρήγορση και αντοχή κτλ κλείσε το αριστερό ρουθούνι και παίρνε βαθιές αναπνοές από το δεξί και με κάθε εισπνοή ας οραματίζεσαι ότι αυξάνονται τα εγκεφαλικά κύτταρα, ότι σενάριο θες. Αν θες συναισθηματική νοημοσύνη και συναισθηματική ωρίμανση και κατανόηση κάνεις το ανάποδο και ας οραματίζεσαι κατά την διάρκεια αυτή ότι αναπτύσσεται η καρδιά και υπάρχουν θετικά συναισθήματα μέσα σου.
     Σε μια πόλη της Ελλάδας στη Χαλκίδα σε ένα σημείο για άγνωστο λόγο μέχρι στιγμής τα νερά της θάλασσας πάνε κάθε 6 ώρες μία δεξιά μία αριστερά. Κάτι ανάλογο κάνει και ο οργανισμός σχεδόν κάθε δύο ώρες, το ένα από τα δύο ρουθούνια παίρνει περισσότερο οξυγόνο και το άλλο λιγότερο και μετά από 2-3 ώρες ανάποδα. Αυτό γιατί προσπαθεί ο οργανισμός του ανθρώπου να διατηρήσει μια ψυχοσωματική ισορροπία. Προσπαθεί να αποτρέψει την δημιουργία  ενός χαρακτήρα άκαρδου με ισχυρή νόηση, αλλά και την δημιουργία ενός πολύ συναισθηματικού και ανόητου χαρακτήρα. Από την άλλη,ο άνθρωπος που αναπνέει από το στόμα τείνει να υστερεί και στη νοημοσύνη και στο συναίσθημα αλλά και στην κράση της υγείας του, γιατί μολύνει τα αναπνευστικά του όργανα, επίσης του μειώνεται και η έκφραση των ενστίκτων του,αν δείτε τα ζώα όλα αναπνέουν από την μύτη!και εκπνέουν από το στόμα συνήθως. Οι πνεύμονες μετά την καρδιά έχουν τα μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία και παίρνουν τον αέρα και τον βάζουν στο αίμα, όταν ο αέρας περνάει από την μύτη τα μικρόβια του αέρα προσκολλούν στα τριχωτά τοιχώματα και όταν μαζευτούν πολλά μικρόβια προκαλεί φτέρνισμα η μύξες. Τέλος αν θες γενικώς να υπερτερεί κάποιο ρουθούνι σου και να παίρνει περισσότερο οξυγόνο, κλίνε το ρουθούνι που δεν θες να μεγαλώσει και παίρνε μεγάλη αναπνοή από το ρουθούνι που θες να μεγαλώσει. Όταν λέω να μεγαλώσει το ρουθούνι εννοώ το εσωτερικό μέρος του, εμφανισιακά θα είναι ίδια τα ρουθούνια. Περισσότερος αέρας σε ένα ρουθούνι, περισσότερη αιθερική ενέργεια στο εν λόγο ρουθούνι και περισσότερη ενέργεια και ανάπτυξη σε αυτό που θες να καταφέρεις.

ΑΣΚΗΣΗ 2 Αύξηση αντοχής και ενέργειας.
Εάν είσαι εξαντλημένος πήγαινε κάπου ήρεμα και για 5-8 λεπτά εσύ το κρίνεις το πόσο θα κάνεις την άσκηση κάνεις το εξής. Κάνεις 5-5-5, δηλαδή 5 δεύτερα παίρνεις αναπνοή 5 την κρατάς και 5 δεύτερα εκπνέεις. Όταν εισπνέεις αέρα θα εισπνέεις μόνο από την μύτη με κλειστό το στόμα και την κοιλιά θα την προβάλεις προς τα έξω(όχι υπερβολές) να ακολουθείται η φυσική ροή. Είναι λάθος που ρουφάμε τη κοιλιά όταν αναπνέουμε. Καθώς εισπνέουμε οραματιζόμαστε ότι ο αέρας είναι χρυσός ή λευκός και διαχέεται σε όλο το σώμα μας αλλά και όσο κρατάμε την αναπνοή μας και όταν εκπνέουμε οραματιζόμαστε πως ο αέρας είναι σαν καυσαέριο, είναι βρώμικος. Ένα παράδειγμα βλέπουμε στην ταινία Πράσινο μίλι(The green mile του 2000) όπου ο πρωταγωνιστής θεραπεύεται από τον φυλακισμένο και στο τέλος ο φυλακισμένος βγάζει μια βρώμικη εκπνοή σαν σμήνος από μυγάκια. Μπορεί κάποιος να είναι πολύ κουρασμένος σωματικά η πνευματικά και να μην έχει την δυνατότητα να κοιμηθεί(π,χ, ζωγράφος,εργάτης,ή στρατιώτης) μπορεί να πάει κάπου να ηρεμήσει;ξαπλώσει; και με κλειστά μάτια κάνοντας αυτή την άσκηση για 5-8 λεπτά θα νιώσει μεγάλη ανάταση, μια ανανέωση δυνάμεων όρεξης και διαύγειας.

ΑΣΚΗΣΗ 3 Αναζωογόνηση υγεία και νεότητα.
Με την καθιστική ζωή τα πνευμόνια δεν είναι τόσο μεγάλα όσο θα έπρεπε να ήταν, επίσης με την καθιστική ζωή οι αναπνοές είναι πιο μικρές και κοφτές ακόμα και από όταν κοιμόμαστε. Παρατηρείστε τους εαυτούς σας και τις αναπνοές σας όταν βλέπεται με τις ώρες τηλεόραση ή είστε στον υπολογιστή. Όταν κάποιος παίρνει από την μύτη μεγάλες αναπνοές όποτε νιώθει κούραση θα νιώθει μια ανάταση ενέργειας. Αυτή η άσκηση θα βάλει σε εργασία τα κύτταρα και τους βρόγχους που δεν δουλεύουν τόσο όσο θα έπρεπε, θα αναπτύξει την δύναμη του θώρακα, ο θώρακας είναι ελαστικός μπορεί να διασταλεί και πάνω από 4 εκατοστά. Η καθιστική ζωή τείνει να ατροφεί τον θώρακα. Σήκω όρθιος και πάρε αργά αναπνοή για μερικά δεύτερα κράτα την αναπνοή! για μερικά δεύτερα και ξανά πάρε αναπνοή μετά ξανά σταμάτα,όλο αυτό μέχρι τα πνευμόνια να μη μπορούν να πάρουν άλλο αέρα. Κρατάς τον αέρα και χτύπα με τις παλάμες λίγο τον θώρακα, ύστερα βγάλε τον αέρα-εξέπνευσε από το στόμα. Σε όλη αυτή την άσκηση-διαδικασία η κοιλιά να προβάλετε προς τα έξω όσο πάει και όταν εκπνέεις να συμπιέζεται προς τα μέσα. Αυτή η άσκηση επίσης αναζωογονεί  όλα τα όργανα, ας γίνεται κάθε μέρα για 2-3 λεπτά συνεχόμενα. Μπορεί να φαίνεται και είναι βαρετή άσκηση αλλά διατηρεί την νεότητα και κάνει το πνεύμα να μην βαριέται τόσο. http://www.newsbeast.gr/world/arthro/1915408/o-95chronos-tourkos-giogki-ke-ta-mistika-makrozoias-ke-kalou-sex

ΑΣΚΗΣΗ 4 Τηλεπάθεια.
Μπορεί να επιτευχθεί τηλεπάθεια και μεταφορά ιδεών και σκέψεων και νοητικών πληροφοριών όταν εισπνέουμε βάση των χτύπων της καρδιάς, αλλά αυτό μπορεί να γίνει μόνο με όμοιους ανθρώπους στο μυαλό και όμοιους χαρακτήρες. Στην πράξη: πρέπει να μάθεις να αναπνέεις συγχρονισμένα με τον κάθε χτύπο της καρδιάς. Υπάρχουν δύο τρόποι, ο ένας είναι να είσαι ήρεμος και ξαπλωμένος και να μάθεις να συγχρονίζεις την κάθε αναπνοή βάση του χτύπου της καρδιάς. Αν δεν νιώθεις τους χτύπους της καρδιάς κάνε λίγο μονόζυγο ή πουσ απς για να γίνουν δυνατοί. Ο άλλος τρόπος είναι να κρατάς την αναπνοή σου για 5 χτύπους της καρδιάς και για 3 χτύπους την κρατάς και για 3 χτύπους την βγάζεις. Αν δεν σε βολεύει αυτός ο ρυθμός 5-3-3 όρισε εσύ άλλα νούμερα. Όταν θα τα έχεις καταφέρει προσπάθησε να μεταφέρεις την ιδέα σου την σκέψη σου στο άτομο που ταιριάζετε και τα πάτε καλά μεταξύ σας. Το ίδιο μπορεί να κάνει και ο άλλος. Δεν έχει σημασία η απόσταση, επίσης για αύξηση των θετικών αποτελεσμάτων καλό είναι να είστε συνεννοημένοι και ήρεμοι ψυχολογικά, και να είναι ο πομπός τουλάχιστον 1-2 λεπτά συγχρονισμένος στην αναπνοή του και τους χτύπους της καρδιάς του.

ΑΣΚΗΣΗ 5 Ψυχικές δυνάμεις.
Υπάρχει μια άσκηση που τείνει να ενεργοποιεί πνευματικές δυνάμεις που έχουμε αλλά δεν ξέρουμε ότι έχουμε, και αυτές μπορούν να εμφανιστούν μετά από χρόνια εξάσκηση. Δυνάμεις όπως μαντεία, διόραση, διαίσθηση, προαίσθηση, πρόγνωση, αυξημένη τηλεπάθεια.
     Λίγη θεωρεία: Tα νεύρα αποθηκεύουν αιθερική ενέργεια, είναι κάτι σαν πυκνωτές, το ηλιακό πλέγμα κάνει την μεγαλύτερη αποθήκευση αιθερικής ενέργειας. Λέγεται ηλιακό πλέγμα επειδή στα μάτια του ενορατικού φαίνεται εκεί ο θώρακας σας μικρός ήλιος αποτελούμενος από πλέγματα, τα οποία πλέγματα είναι νεύρα, όλα τα νεύρα του του σώματος περνούν από εκεί. Ένα γερό χτύπημα στο ηλιακό πλέγμα μπορεί ακόμα και να σκοτώσει έναν άνθρωπο, είναι σαν να χτυπάς με δύναμη έναν άνθρωπο στο κεφάλι.
     Στην πράξη: Διπλώνεις την γλώσσα που να μοιάζει σαν το γράμμα U και την προβάλεις προς τα έξω, και παίρνεις αέρα από την γλώσσα όσο πιο πολύ μπορείς και κρατάς την αναπνοή όσο πιο πολύ μπορείς και όταν δεν αντέχεις άλλο βγάλε τον αέρα από τα ρουθούνια, μην αλλάξεις έκφραση στην γλώσσα μη πάρεις αέρα από τα ρουθούνια αλλά ξανά κάνε το 3-4 φόρες όχι παραπάνω, μία φορά το πρωί και μία το βράδυ. Όταν εισπνέεις αέρα προβάλεις την κοιλιά προς τα έξω και οραματίζεσαι στο ηλιακό σου πλέγμα να μαζεύεται ένας ήλιος και όσο κρατάς την αναπνοή σου γίνεται πιο θερμός και δυνατός και όταν εκπνέεις αυτός ο ήλιος εξαπλώνεται στο σώμα σου μπαίνει στα νεύρα σου, στα κύτταρα σου και τα εξελίσσει. Επίσης με αυτή την άσκηση σε βάθος ετών εξαφανίζονται κάθε είδους φυσικές σωματικές αδυναμίες, σύμφωνα με τα έγραφα-διδαχές σίβα σαμχίτα.

ΑΣΚΗΣΗ 6 Ψυχοσωματική θεραπεία ή ενδυνάμωση
 Έχε κλειστά τα μάτια, ανέπνευσε από την μύτη με κλειστό το στόμα και εξέπνευσε από το στόμα, κάνε το με αργό ρυθμό και βαθιές αναπνοές και εκπνοές, βρες και κράτα τον ρυθμό που μπορείς να κρατάς και να είσαι χαλαρός.Σε όλη αυτή την διαδικασία τα μάτια είναι κλειστά, και οραματίζεσαι με κάθε εισπνοή ότι μπαίνει ενέργεια από τα ρουθούνια σου και πάει εκεί που θες και γιατρεύει ή δυναμώνει ή ομορφαίνει. Π,χ, αν κάποιος έχει μία θλάση στο πόδι, τότε για 10-20 λεπτά ή και παραπάνω αν μπορεί ας κλείσει τα μάτια και με κάθε εισπνοή που κάνει να οραματίζεται ότι μαζί με την αναπνοή όπως παίρνει τον αέρα παίρνει και αιθερική ενέργεια(σαν φως) και πάει στο τραυματισμένο σημείο και το θρέφει. Νιώσε την αλλαγή διαισθητικά μπορεί να θέλει πολύ μπορεί να θέλει και λίγη ώρα, μη βιάζεσαι, έχε όσο πιο πολύ μπορείς σταθερά την οπτικοποίηση--οραματισμό όλου αυτού.
    Η αιθερική ενέργεια ακολουθάει την σκέψη επηρεάζεται από αυτήν διαμορφώνεται! Όταν είμαστε κάπου τραυματισμένοι είμαστε τραυματισμένοι και στο αιθερικό σώμα, εάν το αιθερικό σώμα επισκευασθεί επισκευάζεται και το φυσικό(σαρκικό) ή αν επισκευασθεί το φυσικό επισκευάζεται και το αιθερικό. Απλά το αιθερικό σώμα φτιάχνεται πολύ πιο εύκολα πιο γρήγορα. Όταν κάποιος άνθρωπος έχει σπάσει το πόδι του και το κόκαλο τον πονάει όταν έχει υγρασία πέρα από τα φυσικά αίτια αυτό οφείλεται και στο ότι το αιθερικό σώμα το οποίο είναι πιστό αντίγραφο του φυσικού έχει μια αιθερική ρωγμή στο σημείο που υπάρχει σπάσιμο. Όταν πονάμε δεν πονάει το φυσικό σώμα, δεν μπορεί να πονέσει το φυσικό φυσικό σώμα. Όταν πονάμε πονάει το αιθερικό σώμα και μεταφέρει τις δονήσεις στα κύτταρα τα οποία βγάζουν κάποιες ουσίες και έχουμε το αίσθημα του πόνου. Τα κύτταρα διαποτίζονται από αιθερική ενέργεια, αλλάζοντας ή αυξάνοντας την ποσότητα της αιθερικής ενέργειας στα τραυματισμένα μέλη τότε αλλάζουμε και το αιθερικό μας σώμα και μετέπειτα τα κύτταρα προσαρμόζονται και συγκολλιούνται.
      Αν κάποιος θέλει π,χ, παραπάνω μυική δύναμη μπορεί να κάνει την άσκηση αλλά να οραματίζεται ότι η ενέργεια διαποτίζει τους μυς και πως αυτοί δυναμώνουν. Το ίδιο μπορεί να κάνει κάποιος για το πρόσωπο του αν θα ήθελε μια μικρή αλλαγή. Το πότε μπορεί να γίνει η αλλαγή είναι ανάλογα τι αλλαγή θες; πόσο εξασκημένος είσαι; πόσο καιρό και ώρα κάνεις ασκήσεις; Μπορεί μια αλλαγή να γίνει σε λίγες ώρες μπορεί και σε χρόνια. ΠΡΕΠΕΙ να τονισθεί κάτι σημαντικό, η ισχύς του οραματισμού μπορεί να πολλαπλασιαστεί εκθετικά όταν είναι κρατιέται σταθερή, και ακούς και τον ήχο, και νιώθεις και την αφή ότι είναι αλήθεια, δεν είναι ψέμα, ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ότι οραματίζεσαι στη 4 διάσταση, η σκέψη δίνει μορφή στην αστρική ύλη και επηρεάζεται το αστρικό μας σώμα ύστερα το αιθερικό και μετά το σωματικό. Όταν βιώνουμε τον οραματισμό με όλες μας τις αισθήσεις δημιουργούμε αλήθειες και αυτό είναι η υψηλότερη μορφή και δύναμη μαγείας που υπάρχει, αυτό καθορίζει την δύναμη του μάγου στα άλλα επίπεδα.

Πιο βαθιά νερα..Η δύναμη και η μαγεία της εκπνοής.
         *Με την πνοή μπορείς να δημιουργήσεις  σεξουαλική διέγερση, οργή, τρόμο, φόβο, αγάπη, καθησυχασμό, κάποια σκέψη που θες να περάσεις στον άλλον, το κατά πόσο θα το καταφέρεις εξαρτάται και από την αυτοπεποίθηση που έχεις την δύναμη και τον μαγνητισμό(θα προστεθεί link σε αυτό το σημείο για για αυτό σε 7-10 μέρες για να είναι πιο ολοκληρωμένη η ανάρτηση)
          *Με την εκπνοή βγάζουμε και αιθέρα/αιθερική ενέργεια η οποία φέρει πληροφορίες μας και όταν κάποιος εισπνεύσει έστω μια αμυδρή ποσότητα των χνότων της εκπνοής ακόμα και σε απόσταση πάνω από 5 μέτρα δέχεται τις πληροφορίες, ασχέτως αν κατά πόσο μπορεί ο άλλος να καταλάβει το μήνυμα συνειδητά. Αλλά πέρα από αυτό μηνύματα και αυθυποβολές δεν γίνονται μόνο με τα χνότα της εκπνοής αλλά και με τα φωνητικά-ηχητικά κύματα της φωνής μας. Μπορεί κάποιος να μεταφέρει βαθιές πνευματικές αλήθειες για το παρόν συνειδητό μας ή να μεταφέρει τα συναισθήματα και τις σκέψεις με την φωνή του, π,χ, ο απόστολος Πέτρος με μια σύντομη ομιλία του έκανε 5000 άτομα απλά να βαπτιστούν, χωρίς εκβιασμούς φοβίες απειλές όπως έκαναν αργότερα οι θρησκείες και ορθόδοξοι και καθολικοί όταν απέκτησαν εξουσία. Οι Kινέζοι μοναχοί Zen ψιθυρίζουν κάτι στο αυτί ενός άρρωστου και αυτός γίνεται καλά και όλοι απορούν ποίες είναι αυτές οι μαγικές λέξεις; το μυστικό είναι ότι δεν υπάρχουν μαγικές λέξεις. Αλλά λέξεις που για εσένα είναι πολλά,λέξεις που εσύ θεωρείς μαγικές λέξεις που το νόημα τους σου λιώνει την καρδιά σου,αυτό όμως απαιτεί εσωτερική δουλειά ετών και βιώματα. Όταν ρωτούν τον θεραπευμένο άνθρωπο τι σου ψιθύρισε ο zen μοναχός; για πες για πες, αυτός συνήθως λέει δεν κατάλαβα, αυτό γιατί όταν κατανοούνται τα λόγια χάνεται η μαγεία ο νους του ασθενή βάζει σε εφαρμογή τα περιοριστικά του πιστεύω και λέει ''αδύνατον'', τα λόγια τα λένε συνήθως όταν ο ασθενής είδη βλέπει τον άλλον σαν θεό ή τον έχει εξευγενίσει στο μυαλό του.http://www.newsit.gr/kosmos/Sygklonistiki-istoria-To-aggigma-tis-miteras-anestise-vrefos-poy-gennithike-nekro-VIDEO-/288059
     *Θα έχετε δει σε ταινίες ή κόμικς που σκλαβώνουν ή υπνωτίζουν ή κοιμίζουν κόσμο με την φωνή ή το τραγούδι τους, θα έχετε ακούσει την μυθολογία με τις σειρήνες, όλα αυτά έχουν κάποιες βάσεις.
Όλα αυτά έχουν βάση στην μαγνητική ενέργεια και στις σταθερές δυνατές σκέψεις και επιθυμίες που εξαπολύονται μέσω της φωνής και εκπνοής. Έτσι όπως ο ήχος ταξιδεύει με τον αέρα έτσι και οι εντολές μας και οι πληροφορίες του ΕΙΝΑΙ μας ταξιδεύουν μέσω της εκπνοή μας και του αιθέρα που μας περιβάλει,γιατί ο αιθέρας είναι φορέας των πνευματικών πληροφοριών.
Η κόμπρα έχει τόσο μαγνητική ενέργεια που μπορεί να σε έλξει αυτή εσένα και να μην μπορείς να αντισταθείς, δεν σε υπνωτίζει αλλά έχει τόση μαγνητική ενέργεια που έλκει-σαγηνεύει. Δεν ανησυχεί ποτέ για γεύμα της το έχει εξασφαλισμένο, ποτέ δεν πεθαίνει από την πείνα.Αυτό το ζώο είναι το μόνο που δεν αρρωσταίνει και που αναπνέει μόνο από την μύτη. Αν την χτυπήσεις θα σε θυμάται για πάντα! και με την πρώτη ευκαιρία θα σου το ανταποδώσει.  Ο θεός των γιόγκι ο Σίβα έχει για περιλαίμιο μία κόμπρα, Αυτό είναι μία γνώση-σύμβολο. Έχουν δει μελετήσει και παρατηρήσει τόσα πολλά προνόμια στη κόμπρα που την έκαναν θεϊκό ζώο. Και θέλουν να της μοιάσουν γιατί πάντα καταφέρνει τους στόχους της. ποτέ δεν αρρωσταίνει και αν αρρωστήσει γίνεται γρήγορα καλά. Για αυτό και οι γιόγκι αναπνέουν σταθερά και ρυθμικά και παρατεταμένα και φροντίζουν να έχουν σταθερές σκέψεις έτσι συσσωρεύεται τόση ενέργεια μέσα τους που καταφέρνουν πάντα αυτό που θέλουν όπως οι κόμπρες,μιμούνται στο πνευματικό κομμάτι τις κόμπρες, αν και θανατηφόρο ζώο το θεωρούν ιερό. Για τον δυτικό άνθρωπο είναι βάσανο όλα αυτά,θέλει γνώση αλλά δεν θέλει ασκήσεις πειθαρχίας, βαριέται να είναι ένας συνεχείς παρατηρητής του εαυτού του, να καταγράφει μήνες και χρόνια την πρόοδο του και να κάνεις παρατηρήσεις. Βέβαια η ζωή του δυτικού είναι πιο στρεσαρισμένη μία λύση για αυτό είναι να αρχίσει να αποδεσμεύει βάρη που έχει, π,χ, αν έχει 3 σπίτια; ας έχει ένα, αν έχει πολλές ερωτικές σχέσεις; ας τις λιγοστέψει. Έχει οικογένεια παιδιά και υποχρεώσεις αν γίνεται, ας κάνει απλά και μικρά βηματάκια, έχει χρόνια ολόκληρα μπροστά του ας μη βιάζεται(όσο πιο ψιλή κορυφή θέλει σύντομα να φτάσει τόσο πιο θλιμμένος θα είναι) και ας προσπαθεί να χαρεί τις χαρές των απλών στιγμών. Όλοι οι διάσημοι σπουδαίοι άνθρωποι αλλά και οι εκατομμύρια ανώνυμοι σπουδαίοι άνθρωποι είτε ήταν οικογενειάρχες είτε όχι τα κατάφεραν γιατί έμεναν σταθεροί, και είχαν κάποια ιδανικά. Κλείνοντας αυτή τη παράγραφο αν θέλει κάποιος να τα καταφέρνει ας γίνει σαν την κόμπρα να έχει σταθερή σκέψη και σταθερή ρυθμική αναπνοή.
        *Η εκπνοή του χαρούμενου έλκει ενώ το αντίθετο απωθεί και ας προσποιηταί ο άλλος τον θετικό, αργά η γρήγορα θα νιώσει αντιπάθεια, θα απομακρύνονται ευγενικά. Αν δεν είσαι φίλος ΜΕΣΑ ΣΟΥ με τους άλλους μη νομίζεις ότι θα μπορείς να είσαι και στη πραγματικότητα με τους άλλους.Η πνοή μεταδίδει τα εσωτερικά σου μηνύματα αν είσαι δίπλα σε κάποιον που νιώθει θυμό ή οργή θα γίνεις νευρικός, αν είσαι δίπλα σε ένα χαρωπό άτομο θα νιώθεις ευθυμία και αυτή θα μεταδίδεται τριγύρω και έτσι μια παρέα μπορεί να γίνει εύθυμη, εξαιτίας ενός και μόνο ατόμου. Το ίδιο και η ερωτική επιθυμία μπορεί να έχει το ένα μέλος και το άλλο όχι αλλά σιγά σιγά αποκτά χωρίς ιδιαίτερες χειρονομίες και πράγματα.Υποθετικά όμως αν οι άνθρωποι δεν ανέπνεαν 90% θα ήταν αδύνατον αυτές οι θετικές ή αρνητικές επιρροές να μεταδίδονται.
Πόσες και πόσες φορές σε ομιλίες και σε συναναστροφές έχουμε νιώσει τι αισθάνεται ο άλλος ή σκέφτεται ή τουλάχιστον μας έρχονταν στο μυαλό η ιδέα ότι αυτός τώρα δεν με συμπαθεί, ή ότι τον πείραξε αυτό που είπα κτλ Όλα τα χνώτα που βρίσκονται στον αέρα είναι πληροφορίες! σε αιθερική μορφή! και οι εισπνοές από την μύτη είναι ο τρόπος που τις διαβάζουμε. Τα ζώα έτσι βρίσκουν λεία τους με την αναπνοή ξέρουν τι θα βρουν, που θα το βρουν,πως θα το βρουν.
Μερικά πειράματα.
Γενικοί κανόνες: Θέλει να έχεις συγκέντρωση να μένεις προσηλωμένος για να μπορέσεις να στείλεις σκέψη μέσω της εκπνοής. Αλλιώς είναι σαν να προσπαθείς κάτι χωρίς να έχεις εξασκηθεί ποτέ σου. Σε γενικές γραμμές πρέπει οι άνθρωποι να είναι πρόσωπο με πρόσωπο για να μεταφερθούν επιθυμίες.. ή σκέψεις αλλιώς υπάρχει ένα χάος και άλλων πληροφοριών. Η εξαίρεση στο κανόνα αυτόν είναι αυτοί που είναι χρόνια εξασκημένοι, και αυτοί που έχουν πολύ έντονη σκέψη και πνοή. Όταν κάποιος έχει μεγάλη εκπνοή εκ φυσικού ή από εξάσκηση δίνει μια εικόνα δύναμης. Ένας βασικός νόμος πνευματικής φυσικής είναι ότι οι δονήσεις της φωνής γίνονται κύματα σκέψης για τον νου του άλλου μέσω του αιθέρα που όλους μας περιβάλει.
1)Όπως είπαμε η σκέψη μεταδίδεται πολύ έντονα μέσο της πνοής, μπορούν δύο ερωμένοι-ένα ζευγάρι να πειραματιστεί-κάνει το εξής να συγχρονίσει την πνοή του μαζί με του άλλου, και να έχει σταθερή μια σκέψη(καλό είναι να μην αντιτίθεται στο συναίσθημα ή στην φωνή της συνείδησης μας), και σιγά σιγά το άλλο μέλος θα την έχει σαν ιδέα αμυδρά η και να την νιώσει την σκέψη. Στην αρχή όλα είναι δύσκολα. Σε καμία περίπτωση μην εκφράζεται αυτή την σκέψη με λέξεις, αλλιώς δεν έχει νόημα.Μπορεί να έχει τύχει μερικές φορές το ένα μέλος του ζευγαριού να μην έχει όρεξη για σεξ, και επειδή επιμένει το άλλος μέλος το οποίο έχει όρεξη να μεταφέρει αυτή την όρεξη σαν αυθυποβολή. Απλά είναι ένας τρόπος να ανακαλύψει κάποιος με πειράματα την δύναμη της πνοής. Ένας άλλος είναι να προσπαθήσει να απωθήσει ή έλξη κάποιον δίπλα του που δεν θέλει μόνο με εκπνοή, ας έχει σταθερά την πνοή του την σκέψη του και συγχρονισμένη να είναι η αναπνοή με τους χτύπους της καρδιάς. Ένα εμπόδιο είναι αν ο άλλος είναι πολύ προσηλωμένος ή νευριασμένος.
2)Η σκέψη μεταδίδεται καλύτερα με την εκπνοή παρά με την σκέψη. Αν η σκέψη λέγεται με λόγια, τότε χάνεται η μαγεία γιατί τα λόγια είναι λόγια και τα λόγια ξεχνιούνται, δεν μένει κάτι μέσα στο πνεύμα του άλλου. Αν κάθεται κάποιος δίπλα σας και είναι αντιπαθής και θέλετε να φύγει, συσσωρεύστε όλο σας το συναίσθημα κρατήστε το σταθερό όπως και μια εντολή π,χ, φύγε πήγαινε κάπου αλλού καλύτερα, και απλά παίρνε μεγάλες(διακριτικά) αναπνοές από την μύτη και εξέπνεε από το στόμα, μείνε σταθερός έτσι για μερικά λεπτά, και παρατήρησε τα αποτελέσματα.
3)Δεν έχουμε μόνο ένα σώμα έχουμε και άλλα σώματα όμοια του φυσικού μας όπου εκεί εδρεύουν άλλες δυνατότητες και δυνάμεις και είναι τα οχήματα μας για τις άλλες διαστάσεις. Σε ένα από αυτά εδρεύει και η νόηση, η φαντασία. Αυτά τα σώματα είναι ενωμένα σαν ένα με το φυσικό σώμα και τον εγκέφαλο μας και επικοινωνούν με κάποια αιθερικά καλώδια όλα αυτά. Όσο πιο παχιά γίνονται αυτά τα καλώδια τόσο πιο πολύ σοφία,φαντασία, εξυπνάδα αποκτά κάποιος και τα καλώδια αυτά γίνονται πιο φωτεινά(κίτρινο χρώμα). Το φωτοστέφανο που βλέπουμε δεν είναι άμα είσαι καλός ή αν πήγες στο παράδεισο, είναι υπερβολική σοφία, είναι η βαθιά επίγνωση, πνευματική γνώση βιωμένη.
Το φωτοστέφανο είναι το υπερβολικό κίτρινο χρώμα που εκπέμπεται στο κεφάλι είναι αυτός που έχει φώτιση.Αυτή η ενέργεια είναι κάποια μόρια αν το δούμε επιστημονικά διαφορετικής ύλης. Τα οποία έρχονται κατά πιο πολύ σε ποσότητα με την αναπνοή από την μύτη και ιδίως από το δεξί ρουθούνι. Αυτή η κίτρινη ενέργεια αυτό το είδος αιθερικής ενέργειας είναι και η έμπνευση και οι ιδέες που έρχονται σαν ύλη από τον νοητικό εγκέφαλο του νοητικού σώματος το οποίο δονείται στη συχνότητα της 5 διάστασης.
Γινόμαστε πιο ικανοί στην αντίληψη βαθύτερων πνευματικών πραγμάτων, αποκτούμε παραπάνω έμπνευση, ή αποκτάμε έμπνευση όταν δεν έχουμε με την αύξηση αυτής της ενέργειας στο μυαλό μας. Όταν θέλουμε να καταφέρουμε κάτι τέτοιο, κλείνουμε το αριστερό ρουθούνι και αναπνέουμε
βαθιά αργά και σταθερά και εκπνέουμε από το στόμα. Βέβαια μπορεί αν θέλει κάποιος να μη κλείσει το αριστερό ρουθούνι. Και γενικώς η αναπνοή ΠΡΕΠΕΙ να είναι ρυθμική έτσι προκαλείτε διαύγεια στο νου.
4)Μπορείς με μια κραυγή να κάνεις ολόκληρη στρατιά να φοβάται, τον Μέγα Αλέξανδρο τον φοβόντουσαν οι δικοί του ακόμα και νεκρό. Μπορείς να βγάλεις μια κραυγή σε συναυλία ή να τραγουδήσεις μακρόσυρτα κάποια φωνήεντα και να κάνεις ολόκληρη μάζα να ξεσηκωθεί ενάντια προς κάτι που έχεις στο μυαλό σου και πιστεύεις,μπορείς να τους μεταφέρεις ότι μήνυμα θες χωρίς λέξεις. Αυτό θέλει και απαιτεί σταθερή έκφραση συναισθηματική, να έχεις πάρει από την μύτη εισπνοές πριν το κάνεις ώστε η κραυγή ή η φωνή να έχουν μαγνητική και ηλεκτρική ενέργεια ώστε να είναι φορτισμένη όταν βγει η φωνή και εξαπλωθεί. Πρέπει να είναι φορτισμένη για να έχει ισχύ σαν μήνυμα, και να προϋπάρχει σταθερή ψυχική δύναμη σκέψη και συναίσθημα για να είναι ξεκάθαρο το μήνυμα. Σε όλες τις εποχές οι τραγουδιστές που ένιωθαν αυτό που τραγούδαγαν επηρέαζαν ολόκληρες μάζες,περνώντας στην μάζα το ίδιο μήνυμα. Κάτι που στις μέρες μας δεν συναντάμε εύκολα επειδή πολλοί νέοι τραγουδιστές διάσημοι είναι απλά σαν πράγματα που βγήκαν από μια γραμμή παραγωγής χωρίς κάτι ουσιώδες να μεταφέρουν στο κόσμο,ή να νιώθουν αυτό που τραγουδούν, είναι απλά σαν καλοσερβιρισμένα ζωντανά κενά ηχεία που απλά υπάρχουν.

                                         ΕΠΙΛΟΓΟΣ
   Οι πνεύμονες έχουν ελαστική και σπογγοειδή επιφάνεια και ενώνονται με ένα σύστημα σωλήνων βρόγχοι-τραχειά αρτηρία-φάρυγγας -λάρυγγας-ρουθούνια, ο αέρας περνάει από όλους αυτούς τους σωλήνες και φτάνει στα πνευμόνια ζεστός και καθαρός ενώ εμείς έχουμε πάρει είδη τη μαγνητική και ηλεκτρική ενέργεια του αέρα.
Η καρδιά σπρώχνει το οξυγονωμένο αίμα σε όλο το σώμα διανέμει οξυγόνο και ενέργεια στο πέρασμα του μαζεύει τοξίνες και βρομιές το αίμα και γίνεται σκούρο τότε περνάει από τον δεξί κόλπο της καρδιάς και από εκεί στέλνει το αίμα στα πνευμόνια για εκπνοή. Σε 24 ώρες έχουν οξυγονωθεί 20.000 λίτρα αίμα, όταν δεν παίρνουμε σωστά αναπνοές μειώνουμε ακόμα και πάνω από 35% το οξυγόνο που θα παίρναμε έτσι έχουμε πρόωρα γηρατειά, πρόωρη κυτταρική φθορά και συν όλα αυτά ο σύγχρονος άνθρωπος ούτε γυμνάζεται.
     Αυτό που οφείλουμε να κάνουμε στους εαυτούς μας  είναι να αθλούμαστε και αν δεν μπορούμε ας μη πάρουμε τα μέσα μαζική μεταφοράς ας περπατήσουμε 1 ώρα, και αν όχι κάθε μέρα όποτε μπορούμε,ας ανεβαίνουμε τα σκαλοπάτια,. Να κάνουμε ασκήσεις με αναπνοές.   Πρέπει να σεβόμαστε και προστατεύουμε την υγεία μας, ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξουμε και να βελτιωθούμε.
      Τέλος υπάρχουν πολλά συστήματα αναπνοής-γίογκας το πιο γνωστό είναι η pranayama υπάρχουν και άλλα όπως Pratiloma pranayama, Anuloma pranayama, Nuloma pranayama, Surya Bhedana είναι διάφορα είδη τεχνικών για αναπνοές που να διώχνουν τα άγχη και τα αρνητικά συναισθήματα.           Τίθεται και ένα ερώτημα σε πολλούς ανθρώπους, εφόσον οι ρίζες αυτών των ασκήσεων γιόγκα έχουν και κάποια πιστεύω θρησκευτικά τα οποία προκαλούν σε κόσμο μεγάλα διλήμματα και ερωτήματα γύρω από την θρησκεία τον Θεό και γενικώς τα ιερά. Δεν υπάρχει κάποια μαγική απάντηση που να τα απαντά αυτά, όμως σαν λύση μπορούμε να κάνουμε το εξής να γίνουμε οι έξυπνοι ποντικοί. Ο έξυπνος ποντικός τρώει το τυρί αλλά δεν τον πιάνουν= κράτα και σύλλεξε ότι σου είναι πρακτικό και ωφέλιμο για εσένα στο επίπεδο που είσαι και θα έρθει και η ώρα που θα μάθεις-ξεχωρίσεις τις θρησκευτικές αλήθειες. Ας μην πετάμε όλη την πίτα, χάνουμε τα καλά κομμάτια.NA MΕΛΕΤΑΤΕ. Ο μέσος άνθρωπος είναι αδύνατον να το καταφέρει. Παντού υπάρχουν έστω και ψήγματα αλήθειας. Οπότε αν κάποιος θέλει να ακολουθήσει κάποιο σύστημα γιόγκας για υγεία η για άλλα πιο ειδικά θέματα ας μη κλονίζεται και ασχολείται με τις διάφορες θρησκευτικές θεωρίες ή αλληγορίες που μπορεί να συναντήσει καθώς ψάχνεται.
       Υπάρχουν βιβλία αρκετά στο εμπόριο που δίνουν πολλές και χρήσιμες πληροφορίες. Όλα όσα χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος της δύσης που μπορεί να ωφεληθεί είναι σε αυτή την ανάρτηση, μαζεμένα άπλα λυτά και πρακτικά.

                                                                      ΤΕΛΟΣ